问题分析:血压不是很高,可以先改善下生活方式,少吃盐等.建议在医生指导下选择长效降压药物治疗,注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.指导建议:高血压病患者应注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免情绪大起大落. 控制体重,保持大便通畅,尽可能心情愉快,情绪稳定.