我不爱说话甚至可以说是害怕说话宁愿一个人也不愿与别人一起一个人时不敢出去吃饭社交能力极差也讨厌社交经常有寻死的念头遇到不开心的事总想总想就觉得活着没意思承受的能力极小(曾为被偷了手机有死的念头)常失眠和做噩梦也常被惊醒睡不着时总会去想鬼怪类的东西不能看鬼片一看就几年的时间都忘不了还常常在晚上关灯觉得片子里的鬼站在旁边(俱怕黑暗)常对明天感到恐慌一件很平常的事让我害怕去面对(打电话给家人和找同学玩都害怕)每天心里都很难受堵的慌情绪低落不爱笑有时看到身边的朋友因为什么事而笑都觉得他们好傻脾气暴躁常为点小事就发脾气大家大声的说话教我什么我都会忍不住哭谁对着我时不笑我就觉得人家不喜欢我.我觉得现在活的好辛苦希望医生能帮帮我解决我的烦恼.看我是不是得了抑郁症?严重吗?要怎样治疗?吃什么药好?