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肝损伤饮食注意事项

医生你好,我去医院检查结果是药物性肝损伤,请问我得了这个病应该注意什么啊?还有药物肝损伤饮食注意事项都有什么啊?
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问题分析:你好,你得了药物性肝损伤,你的饮食就的确是需要多注意了。切记要忌酒,还有就是少吃一些辛辣油腻刺激性的食物,下面我来详细介绍一下药物肝损伤饮食注意事项都有哪些。。。。。1、药物肝损伤饮食注意事项包括多喝水。可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。。。。。3、可服用保健食品体恒健养肝片,养肝片富含微量元素硒和传统护肝中药五味子,配方独特,将现代营养学理论与传统中医药养生保健理论有机结合,养肝护肝效果好;无任何毒副作用,保肝的同时又不增加肝脏负担,此为优于其它保肝药物的显著特点,可长期服用。。。。。3、饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。。。。。4、心情舒畅由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。。。。。以上就是关于药物肝损伤饮食注意事项的介绍,除饮食调节外,肝损伤患者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。达到锻炼身体养肝的目的。。。。。

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养肝的首选的食物为谷类,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次为红枣、桂圆、核桃、栗子;还有肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。第一,大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。第二,海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。
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患者注意忌酒肝损伤患者应尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料,如原有基础肝病史则更应绝对忌酒。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食包括含糖饮料。
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引起肝损伤的原因有药物性,酒精性,病毒性肝炎等其它原因,均可能引起肝损伤。肝损伤分为暴力性肝损伤、病理性肝损伤、化学性肝损伤等。肝损伤平常生活中多加注意,改善饮食结构,还要进行适当的运动。多饮水,适量的饮水有利于食物的消化、吸收,也有助于代谢废物的排除,从而可减少代谢产物对肝脏的损害。
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引起肝功能异常,转氨酶升高的原因很多。比较常见的有病毒性肝炎,饮食上注意清淡饮食为主,不吃辛辣刺激的食物,油腻的食物。此外,可以给予护肝治疗,降低转氨酶。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料);多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。
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肝是人体重要的解毒器官,有一定的解毒功能,能够减少体内的有害物质,保护身体健康。肝病,一般往往是由于经常熬夜,生气,酗酒,抑郁导致的,造成肝脏的解毒功能下降,造成体内毒素堆积。保护肝脏,平时保持平和的心态,愉快的心情,遇事不大喜大悲。平时还要少喝酒或不喝酒,因为酒精对肝的伤害最大。还要多休息,特别是眼部,保证足够的睡眠,避免熬夜。可以常喝一些绿豆水,降肝火,排肝毒。
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肝损伤病人要注意少量多餐,食易消化、少脂肪、低盐食物;不宜高蛋白饮食,因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素,会加重肝损伤;进食富含维生素的食品:维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基、辅酶,每天补充一定量的维生素有利于肝病康。
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肝损伤能否治好,主要看肝损伤的程度和持续时间。一般短期的或者轻度的肝损伤,经过肝脏的修复,大部分都是能修复的,另一种是胆源性、梗阻性引起的肝损伤,虽然在很短的时间内,转氨酶会升到正常值的十倍、二十倍,或者更高,但一旦及时的解除梗阻的原因之后,一般过一周、两周,转氨酶会慢慢恢复正常,基本上肝功能也能恢复到正常水平。但要是肝损伤的强度比较强,持续时间比较长,会因为肝衰引起致命性的疾病。
肝损伤饮食的禁忌
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少量多餐,食易消化、少脂肪、低盐食物;不宜高蛋白饮食,因在蛋白质的代谢过程中会产生许多有害的毒素,会加重肝损伤;进食富含维生素的食品:维生素在物质代谢、转化、合成过程中可作为辅基。
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患者应及时补充维生素,维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。饮酒过多会导致肝脏损伤的原因,多是由体内缺乏B类维生素导致的,充足的B类维生素补给是非常重要的一件事,可有效治疗酒精肝和脂肪肝等肝脏疾病。
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主张饮食宜选择清淡、易于消化、产气少的食物,不宜吃高脂肪及高胆固醇的食物,要特别注意不能喝酒,除了饮食要特别注意外,还应谨慎用药,建议服用不造成肝损伤的保健食品进行保肝护肝,不仅具有快速解酒醒酒的作用,还可强效养肝护肝修复受损肝损伤,预防肝病的发生。
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