性别:女
年龄:25岁
问题分析:对于这种情况,可能是有营卫不和的问题,造成腿凉不舒服的问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时睡觉要注意保暖,睡觉前可以适当泡脚,对缓解症状有帮助。同时注意多吃一些温阳的食物,如生姜大枣肉桂茶,葱大蒜羊肉等,对缓解症状有帮助。平时不要吃生冷食物,多吃温热食物,适当运动,对改善血液循环缓解症状有帮助