性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好!颈椎病多见于老年人或久坐办公室伏案长期工作的人现在年轻人患颈椎病多数和低头看手机有关系,建议你热敷患处,可以做按摩肌腱,主要是颈部肌肉过度紧张引起的症状以上是对“颈椎一睡觉就胀痛睡不着不能保持一个姿势太久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!