问题分析:皮脂分泌过多、缺水。当皮肤感到干燥时,皮脂腺会收到信号,让皮肤腺分泌更多的油脂,造成毛孔堵塞而引发青春痘。尤其是在干燥多风的冬季,皮肤中的水分大量流失,造成缺水现象而分泌分泌油脂,因此油脂与水失衡是导致青春痘发生的原因之一。。。。。角质层老化堵塞毛孔。正常情况下角质层在老化以后是可以自行脱落的,以保证皮脂可以顺利排出体外,可是当其发生异常时,老化的角质不容易脱落,会堆积在毛孔处,从而使毛孔堵塞,无法呼吸,为痤疮杆菌的繁殖提供了有利条件,继而发生炎症,引发青春痘。。。。。细菌感染。造成青春痘发生的重要原因,是因为一种叫做痤疮杆菌的细菌,迅速繁殖造成发炎的情况出现,使皮脂腺受刺激分泌过量油脂,导致毛孔堵塞诱发青春痘的出现。。。。。精神因素。人们的情绪变化与精神刺激是诱发青春痘的原因之一,社会的不断发展,也让人们的压力增大,人们生活在压力状态下容易出现青春痘,人们得不到良好的睡眠质量,导致内分泌紊乱而引发青春痘。。。。。饮食原因。经常吃辛辣、刺激性食物是长青春痘的重要原因。还有油腻、高脂肪、高热量类的食物都属于内热食品,长期食用容易导致青春痘的发生。第一、腥发之物。。。。青春痘患者在生活中不宜食用腥发之物。众所周知,腥发之物有可能会造成患者的机体过敏,导致青春痘的病情加重。。。。。第二、辛辣的刺激性食物。。。。众所周知,青春痘患者不宜食用辛辣刺激性食物,经研究表明,辛辣刺激性食物性热,食用之后容易上火,青春痘患者一般是属于内热,所以服食这类食品对患者来说是极为不利的。。。。。第三、补品。。。。青春痘患者一定要中医饮食均衡,保持营养的补充。但是不要盲目的进行补充,食用大量的补品。大家都知道,一般的补品都是热性之品,在补后使人内热加重,更容易产生青春痘了。。。。。第四、高糖食品。。。。高糖食品是青春痘患者的一大禁忌,所以青春痘患者一定要注意不要过多的食用高糖食品。。。。。第五、高脂饮食。。。。在生活中,青春痘患者还应避免使用高脂饮食。