静脉曲张的防治方法有哪些？

精索静脉曲张的锻炼方法如下：精索静脉曲张以站立负重时间过长为主，导致静脉压力升高。发生精索静脉曲张，严重者可引起男性不育。所以对于患有精索静脉曲张的患者来说，必须要采取积极有效地措施对其实施护理和干预，运动方式主要就是在平时要加强抬腿运动，比如，卧床之后，把腿举到墙上，两手按摩腿，再放松一下，平时多用踮脚。经常坚持锻炼可以有效地减少精索静脉曲张的发生概率。较严重精索静脉曲张，通常使用的锻炼方法无效，需通过手术的方法处理。目前最常用的手术方式就是腹腔镜下精索血管离断术和睾丸切除术。手术是一种相对较小规模的操作，通常分为微创或切开结扎精索静脉手术。

动养就是要适当的运动，但也不能过度，要适可而止。可以做一些有氧的运动，比如快步走、骑自行车，这些有氧运动能改善精索静脉曲张的血液微循环状态，对疾病防控是有好处的。

如果病人有睾丸萎缩或者是精索静脉曲张的症状比较严重，可以用手术治疗的方式进行治疗。病人可以用精索内静脉高位结扎术进行治疗，这样能起到治疗精索静脉曲张的目的，同时也能保存病人的生精能力，手术时一定要让技术好的医生操作，避免带来不利影响。

生活方式和饮食调节，控制烟酒，清淡饮食，减少增加腹压的运动，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、举哑铃运动、拎重物等。物理治疗，精索静脉曲张程度轻者、精液质量未见明显异常，但阴囊坠痛等临床症状明显，可使用降温疗法如局部冷敷和阴囊托法如穿紧身内裤、阴囊托等。中度、重度患者物理治疗效果一般较差，可作为其他治疗手段的辅助。

精索静脉曲张药物治疗效果不是特别明显，主要还是通过手术来进行治疗。如果有精索静脉曲张患者一定要重视，因为此疾病是会对患者的生活造成很大的影响的，严重是会导致患者出现不育，所以要重视。可以去医院做，精索静脉的高位结扎手术，平时可以多运动，对于疾病的治疗是有一定的帮助的。平时饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些有利于提高精子活力的食物，比如可以吃洋葱，枸杞，韭菜，板栗等。

回避增加腹压的运动；降温疗法或阴囊托等。手术治疗首先应排除肾肿瘤、肾积水、腹膜后肿瘤、异位血管等继发性因素。精索静脉曲张的外科治疗方式包括手术治疗和介入治疗。

何首乌粥：制何首乌30～60g，人沙锅煎取浓汁，去渣，人粳米l00g。大枣2～3枚，冰糖适量同煮为粥，早晚服用。具有补益肝肾，养阴清热之功效。适用于静脉曲张并发小腿溃疡，肉芽不鲜，创口久不愈合，属阴血虚的患者。

根据静脉曲张的轻重在，局部轻微的静脉曲张好的方法为泡沫硬化剂注射治疗术，严重的伴有局部团块状凸起的，大隐静脉高位结扎剥脱术效果较好。分支血管曲张不是特别明显的，激光闭合术以及射频消融术效果好。

这个是属于气滞血瘀症，用一些活血行气的药物来治疗，重点还是要靠保护血管。到了水肿期，这属于一种湿瘀，有湿有血瘀的情况，这时候要应用一个活血祛湿消肿的办法来治疗。一旦要出现了溃疡，这是一种湿热下注或者是湿热瘀毒的情况，在祛湿活血的基础上，要应用一些清热解毒的药物。

患肢常感酸胀不适、沉重感，初期患肢浅静脉，可出现迂曲扩张，如同蜘蛛脚，如不及时护理和治疗，迂曲的静脉逐渐增粗变长，即为网状静脉期，进一步发展可出现条索状，甚至主干静脉的迂曲扩张。