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专家，您好，我的性欲有些冷淡，请问多吃精氨酸含量较...

性别：男

年龄：30岁

专家，您好，我的性欲有些冷淡，请问多吃精氨酸含量较高的食物能增强性欲吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱鹏磊 内科 极速问诊
温州医学院

问题分析：
你好,你这种情况考虑是性冷淡,性冷淡指存在性欲下降的现象,一般性冷淡患者目前没有什么特效药．治疗主要是心理治疗:要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。希望对你有帮助

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多吃什么粗粮能够降低血糖
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多吃高粱，燕麦，玉米等粗粮只能够控制血糖升高，食用粗粮的目的不是为了降低血糖。水溶性膳食纤维对病人的血糖有比较好的功效，食用粗粮的目的是防止血糖升高，食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充极易流失的微量元素。
怀孕性冷淡是男宝
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
胎儿性别与怀孕性冷淡没有任何关联。导致性冷淡的主要原因是内分泌紊乱，此外跟精神压力大、分泌物过少、性生活疼痛、过于劳累等因素有关，胎儿性别与性冷淡之间完全没有任何关系。无论是男孩儿还是女孩儿，其实只要是健康的宝宝，孕妈不用过于纠结胎儿性别。怀孕时建议多吃蔬菜、水果，在同房时放松心态、要做足前戏。
甲减会令女性性冷淡吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
是会出现性欲下降，也就是性冷淡的。但是判断患者的性冷淡是不是和甲亢有关系，首先是要确定当时有没有伴有甲状腺功能亢进症，这一点可以通过检查甲状腺功能这一项化验来确定。
怎样增加肌肉含量
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，患者可以通过注重饮食、多做无氧运动等方式加肌肉含量。具体情况分析如下：1.注重饮食：患者饮食上，可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，可以有效的转化为肌肉。2.多做无氧运动：患者平时可以多做无氧运动，比如跳绳、健身等，因为无氧运动大部分是负荷强度高，瞬间性强的动作，可以帮助患者锻炼肌肉。
哪些食物膳食纤维含量较高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
糙米和胚芽精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)、麦粉(黑面包主料)等杂粮。此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。膳食纤维是植物性成分，在蔬菜，水果，粗粮，杂粮，豆类及菌藻类食物中含量丰富。其中含膳食纤维最多的几种食物，包括茯苓、山楂、竹笋、辣椒、八角、裙带菜、甘草、罗汉果。
牛肉脂肪含量
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
牛肉含有的脂肪量非常少，每100克牛肉中只含有四克的脂肪，本身属于一种低脂肪、高蛋白肉类。适量的吃一些牛肉可以有效的补充人体所需要的氨基酸，并且可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力，起到补血活血的作用。
什么日常食物含精氨酸多
李明副主任医师
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日常含精氨酸食物有肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等，这些食物里面都含有精氨酸。但是如果对于一些食物含有比较大量的精氨酸也是有的，而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力、花生及核桃。
什么食物钾含量高
张聪副主任医师
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紫菜，海藻中钾元素的含量特别的高，居各种蔬果之首，另外菠菜中也含有很多的钾元素，也可以多吃些乳制品、鱼、水果、豆科植物、肉、家禽、未加工的谷物、绿叶蔬菜等。并且香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子等水果含钾也很多。
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龚新宇副主任医师
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什么食物叶酸含量高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
食物里面富含叶酸最高的是绿叶蔬菜，一些水果里面也含有丰富的叶酸，例如香蕉，橘子，樱桃等。叶酸可以防止和治疗贫血，另外也可以用于预防胎儿发育不良。要根据自己的需要，选择不同剂量的叶酸。如治疗贫血的时候，除了通过饮食补充叶酸之外，还要另外通过药物补充叶酸。这样才能够达到一定的治疗作用。若是为备孕使用叶酸，如果经常吃绿叶蔬菜，爱吃水果，饮食中的叶酸含量充足，就可以满足身体的需要。
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