性别:男
年龄:29岁
问题分析:你好,这种情况可能是脾虚导致体内无法摄足够养份,加上平时又缺乏运动所以体质较差,血不足上供头部指导建议:建议买些山楂,陈皮泡水吃可以行气健脾化积,每天可以喝一袋酸奶来改善肠道菌群要注意避免过度疲劳,保证充足睡眠以及精神舒畅,祝健康!