性别:女
年龄:26
问题分析:您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑跟您自身情绪有关系建议您平时尽量放松,避免过度焦虑,可以适当的运动,tong?si?pei?he以上是对“如何治疗轻度焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!