性别:男
年龄:3
问题分析: 以后膨化食品尽量少吃,如果吃,也不要在空肚子的时候吃,不能当成填肚子的东西来吃,因为在空肚子的情况下,膨化食品所含有的铅这类的毒素特别容易被身体所吸收。蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合,加速铅代谢。所以多吃含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等,含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜等。