性别:男
年龄:22岁
问题分析:病情分析: 如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划. 意见建议: 建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,慢慢你的情况就会改善.
问题分析: 世界卫生组织推荐的计算方法;男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 .标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 .标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 .少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
问题分析: 就你现在的体重而言是偏瘦了一些,应该是属于脾胃虚弱的表现,但是实际中很多和你一样的男孩都是吃饭不长肉的,只要随着年龄的增长会慢慢胖起来的,不要太担心