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上高中时打完篮球就立即冲凉水澡

性别:男

年龄:29

上高中时打完篮球就立即冲凉水澡
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刘医生 主任医师 极速问诊

问题分析:您好:风湿性关节炎发病初期有发热和明显的关节肿痛,应卧床休息,加强营养,补充足够的液体和多种维生素,保持精神愉快,要有充分的睡眠时间。配合药物进行治疗,如阿司匹林、青霉素、皮质激素等。皮质激素不是治疗风湿性关节炎的必要药物。只有在关节炎患者伴有心脏炎的证据时,才考虑使用。风湿性关节炎患者,只要及早确诊,及时进行有效的治疗,经常到医院随诊复查,并预防引起复发的因素,风湿性关节炎是能够治愈的。

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打完篮球膝盖痛怎么回事
刘凤岐主任医师
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一般来说,打完篮球膝盖痛牵拉和过度扭转造成的打篮球属于剧烈运动,可能会对膝盖造成影响。通常患者打完球膝盖疼痛可能是牵拉和过度扭转等,对膝盖产生比较强烈的刺激,造成膝盖部位筋脉受损而导致的。建议患者积极到医院诊治,并在恢复期间,患者饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,保持良好的个人卫生。
打完篮球腰疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打完篮球腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。通常情况下,打篮球时腰部肌肉要保持发力状态,同时腰部会经常屈伸和转动,腰部肌肉会受到强烈的牵引,可能会导致腰部肌肉劳损,进而会出现腰部的酸痛。打篮球是会经常起跳,会增大腰椎间盘的压迫,使腰椎间盘纤维圈破裂,进而造成腰椎间盘突出,腰部主要是由于以前有腰椎间盘突出的原因。
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打完篮球腰痛可能是肌肉内乳酸堆积、外伤、肌纤维织炎等原因造成的,需要引起重视。如果出现打完篮球腰痛的情况,首先是因为打篮球是一种比较激烈的运动,会造成肌肉中的乳酸积累,从而导致腰疼。通常在经过一段时间的休息后会有所好转;第二是外伤,在打球时容易产生身体撞击,外力会对腰造成伤害,导致腰酸;第三种是肌纤维化炎,主要是由于腰部的肥厚,受寒、疲劳等原因引起的,导致了腰部的疼痛。
着凉引起的头痛怎么办
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着凉引起感冒并发生低烧情况时,大多可以尝试采用温水毛巾来进行擦拭身体,这样的物理降温办法对退烧退热极有效果。只有当人的体温已经超过38.5℃的时候,才建议配合使用适当的退热药。一般发烧降温比较快的方法主要有物理降温,如体质属于比较好的,那就可以采用凉水又或者是酒精来擦拭身体,特别是腋窝以及脖子等处,更要仔细擦拭。得了风寒感冒疾病之后,建议加强体育锻炼,可以有效增强体质。
冲凉水澡的好处
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洗凉水澡,人就会受到凉水的刺激,使肌肉紧张的收缩,可以对外界迅速的做出反应,增强人体对温度的适应能力,还可以预防感冒,增强机体的免疫能力。洗凉水澡还也具有保健作用,可以加强神经的兴奋功能。使人变得精神爽快,头脑清晰。
打篮球腰疼怎么办
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果打篮球的时候没有扭伤,而出现腰痛的话,有可能是属于腰肌劳损引起的,这个主要有可能是由于腰椎周围的稳定性不好,都容易受伤,容易出现血液循环不好,一般这个可以做下针灸治疗,同时还可以配合做一下功能锻炼,可以增加腰椎的稳定性。打篮球出现腰部疼痛,则是需要考虑为腰部扭伤,其次的话则是需要考虑为泌尿系统结石疾病。需要做个泌尿系统的检查,从而排除结石的可能性。平时一定要多注意休息,可以热敷伤口。
打完篮球后腰痛是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
打完篮球后腰痛要考虑腰肌劳损,也就是腰部肌肉力量薄弱,或者肌肉存在着痛点,的肌肉喜欢温度,在活动的时候,身体温度较高,有不适也感受不到,停止运动,一旦超出肌肉负荷范围,就会有疼痛出现。
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肯定是平时你不太运动,这次突然打球,运动了较长时间,抑或者可能你在打球之前热身工作做的不够到位,还有一种可能是你的旧伤,我之前右膝盖比赛撞过一次,当时不习惯戴护腿,旧伤一直有,现在会在打球的时候右膝盖套上护腿,这样会更舒服一点。
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打完篮球之后引起腰部疼痛,有可能是由于肌肉的拉伤或者是劳损等因素引起的。可以通过按摩,热敷等方法来缓解。比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,物理治疗,活血化瘀,消炎镇痛,营养神经的药物等治疗。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
打完球膝盖疼多是由于剧烈运动中导致膝盖部位出现了损伤,所导致出现疼痛的现象发生。可以配合着口服一些活血化瘀的药物来帮助缓解,并配合着局部热敷贴膏药,帮助促进血液循环,缓解疼痛的作用。
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