得了心理性尿频 怎么办 只要脑子想尿尿就有尿急的感觉，一直

首先还是考虑存在泌尿系的感染。或者存在前列腺炎的可能，做一个尿液常规的天气，了解有没有细菌感染的情况，必要的时候可以做前列腺液的分析，如果有细菌感染，还可以用点抗菌药物。

正常成年人白天小便4~6下，晚上0~2下，数量显着增加称尿频，尿频可表现为生理性、精神神经性或多种疾病症状。尿频的病因有很多，有炎症，异物，精神因素，病后体虚，寄生虫病等，并非全部尿频均为前列腺炎；尿量的增加和排尿次数的增加也会相应地增加。生理性的状况，比如喝水多，吃西瓜多，喝啤酒多等，因为进水量加大，经过肾脏调节，流量变大，小便次数变多，就会有尿频现象。病理情况如某些糖尿病，尿崩症或病人饮水增加，尿量增加，排尿次数亦增加，而无排尿不适感；炎症刺激膀胱发生炎症后，尿意中枢在兴奋状态下，出现尿频。

通常情况下，没有炎症，患者尿频可能是精神因素导致的，患者转移注意力可以缓解不适，患者还应适量喝水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。患者尿频可也可能是膀胱过度活动症导致的尿频，这种情况建议口服卫喜康、米拉贝隆，可以抑制膀胱逼尿肌的收缩，这样尿频的次数明显减少。

一般情况下，尿路感染患者尿频不能憋着，会对身体造成不良影响，具体内容如下：在急性期尿道感染时不宜憋尿，否则会引起逆向感染，从而加剧病情。在急性期，膀胱粘膜、尿道粘膜因炎症的影响，会出现充血、肿胀、膀胱容积受限，导致尿液不畅。平时要多饮水，多小便。当患者的膀胱机能得到了显著的提高，并且能够保持良好的顺应性，那么可以进行憋尿，一次的排尿量要超过200mL。在此过程中，可以使患者的膀胱功能得到修复，从而达到更好的效果。如果还哟尿路感染，应及时去医院就诊，以免加重病情。

尿频指的是排尿次数增多，尿急是指控制不住排尿时出现的尿意。下尿路常见的症状就是尿频、尿急。下尿路症状主要有储尿期症状、排尿期症状和排尿后症状。尿频、尿急、尿失禁、夜尿是储尿期的症状；尿线变细、尿线变短、排尿困难、排尿不畅等症状则为排尿期症状；尿不尽、尿后滴沥是排尿后的症状。男性前列腺增生、男性前列腺炎、尿路感染、膀胱结石、泌尿系统肿瘤等是导致下尿路症状的主要原因，可出现尿频、尿急的现象。如果出现尿频、尿急的症状，需要根据年龄、性别、症状的严重程度等综合判断。

心理性尿频主要指的是心理因素所导致的尿频症状，心理因素主要指的是受到周围环境的影响，心情过度紧张，心理压力比较大，受到别人的责骂等。需要缓解自己的心理压力，必要时可以通过药物来进行调理。

无尿频尿急的前列腺炎属于无症状性前列腺炎，要注意日常护理。没有尿频尿急等前列腺炎，即相对罕见的无症状性前列腺炎，无症状性前列腺炎病人，一般临床上无症状，仅在检查时发现前列腺有炎症存在，对此类病人一般无需处理。此外，在日常生活中要培养一些良好的生活习惯，例如，别久坐，此外最好不饮酒，勿食辛辣刺激性食品。除此之外，要注意休息，少说话，多睡眠。如果出现明显症状，应该及时就医。

一直有尿意，有几种可能：第一种，是水分摄入过多导致的尿量增加，这属于正常情况。第二种，是泌尿系的感染，特别是下尿路感染会出现尿频，尿急，尿痛等尿路刺激症状。这就需要到医院去完善检查，明确诊断，再抗炎对症处理。第三种，是泌尿系的结石，特别是输尿管下段和末端的结石，因为离膀胱三角区很近，会引起尿频，下腹坠胀等临床症状，通过泌尿系的彩超检查可以排除。

发生尿频的原因很多，应结合具体表现和化验检查综合分析，找出原因。饮食方面的调节，少喝牛奶少吃橘子和肝等，具有膀胱刺激的食品，对于尿频持续时间较长的孩子，可以适当的用药物进行干预，往往会取得明显的效果。

尿频前列腺炎的症状表现有下腹坠胀感、尿频、尿痛、尿道口分泌物增多等。尿频只是一个单一的临床表现，如果是前列腺炎的情况需要应用消炎药通过口服外用的方法治疗，这样就可以有很好的效果。