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医生您好！我最近小腿困疼，而且屈伸时有声

性别：女

年龄：45岁

医生您好！我有小腿困疼，且屈伸时有声响。尤其晚上严重，有时大晚上的要在屋子里走来走去。像这种情况十多年了，中间两三年不疼了，我很高兴。可是最近又是那样疼痛难忍。我吃万通筋骨片和蒲地蓝消炎片风湿，还贴了风湿膏，但作用都不大，还做过类风湿检测，结果不是。您说我该怎么办啊！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
冯博文 医师 儿科 极速问诊
三级甲等 广州市妇女儿童医疗中心

问题分析：你好，根据你的情况，这个有可能因为关节炎的可能，需要进一步控制一下就可以了，不用特别担心的
指导建议：可以用氨基葡萄糖酸钙，同时适当休息，不要剧烈运动就可以了，注意不要久站就可以了

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腰疼腿困可通过以下方式进行处理：第一、患者仰卧位，双手抱膝，前后翻转，让腰椎棘在地上进行负重运动，可以减轻腰疼的感觉；还可以舒展腰部的肌肉，减轻腰部的压力，改善脊柱的曲度，帮助下肢的病症消失。每天一次，一次5-10分钟。第二、腰椎牵引疗法，能够迅速消除神经的压力，缓解腰椎的压力，改善腰椎的疼痛和腿部的不适。
腰疼腰困是什么原因
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腰疼腰困的原因如下：腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。
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