问题分析：
可以服用，但是服用量建议在医生指导下服用。
孕妇可以通过食物改善贫血症状，对贫血有疗效的食品：鱼,肉,蛋,黄豆制品,豆腐等合丰富的蛋白质.蛋白质是参与合成血红蛋白的物质基础.新鲜蔬菜,时令水果含有丰富的维生素C.维生素C起促进造血的作用.肝脏类,小白菜,脱脂奶粉含铜较多.铜能促进造血.肝脏类,小白菜,花菜,卷心莱,龙须莱等含叶酸较丰富.叶酸也促进造血.在造血过程中还需要维生素B12,维生素B6的参与.含维生素B12较高的食品有肝脏,柿子,,奶粉,蛋黄,鱼,肉.含维生素B6较高的食品有甲鱼,肝脏,小白菜,蛋黄.肝脏类,海带,小白菜等绿色蔬菜含铁多.铁是制造血色素必不可少的微量元素
