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人们都浮躁,暴躁,急躁,遇到不顺心的事情就很气愤如...

性别:男

年龄:22

人们都浮躁,暴躁,急躁,遇到不顺心的事情就很气愤如何控制这种情绪?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张娜 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山西省中医院

问题分析: 您好,建议您平时多吃些平肝利胆的食物,日常生活自己稍加控制。

高振远 医师 内科 极速问诊
甘肃省张掖市医院

问题分析: 生活中难免时有浮躁,暴躁,急躁,遇到不顺心的事情就很气愤,关键需要学会控制自己的情绪,避免给自己以及他人造成不必要伤害,保持心情开朗了更宽容,积极与朋友沟通交流,倾述也是一种释放。多参加运动锻炼分散精力

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