性别:男
年龄:22
问题分析: 您好,建议您平时多吃些平肝利胆的食物,日常生活自己稍加控制。
问题分析: 生活中难免时有浮躁,暴躁,急躁,遇到不顺心的事情就很气愤,关键需要学会控制自己的情绪,避免给自己以及他人造成不必要伤害,保持心情开朗了更宽容,积极与朋友沟通交流,倾述也是一种释放。多参加运动锻炼分散精力