问题分析:你好,长斑的原因有很多,休息或者睡眠不好,内分泌失调都会导致。平时应当多注意面部卫生清洁,不能吃辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜,平时补充维生素e会有利于淡化色斑。
问题分析:雀斑是遗传因素,内分泌失调,紫外线照射等因素引起的色素沉着可以涂抹氢醌霜,维生素C精华液等,平时避免紫外线直接照射面部,多吃富含维生素C的蔬菜水果类食物