问题分析:你好,长斑的原因有很多,休息或者睡眠不好的遗传因素都会导致长斑。像这种情况的话在饮食上面的特别注意,不能吃辛辣刺激性的食物。多吃一些水果蔬菜,多补充维生素也会有利于淡化色斑
问题分析:目前的这种情况就是年龄因素影响正常皮肤代谢,从而出现相对应的改变。所以目前主要是通过生活方面的调理,尽量的促进内分泌平衡,保证正常的身体新陈代谢。