晚上脚经常抽筋是正常的吗

问题分析：抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，注意寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。

问题分析：您好根据你说的情况晚上脚经常抽筋考虑是缺钙引起的。建议到医院化验一下微量元素看看确诊后补钙治疗，平时多吃含钙高的食物多到户外运动锻炼身体。

问题分析：您好！通过你的描述，出现以上症状，有可能会是因为体内缺钙引起。建议你吃一些含有钙丰富的食物，也可以喝一些骨头汤，及钙片，可以缓解以症状，祝你早日康复！以上是对“晚上脚经常抽筋是正常的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，根据你描述的情况，主要考虑缺钙，微量元素缺乏。最好不要挑食，饮食均衡，不吃零食。每天都喝牛奶，平时吃骨头汤，虾皮，豆类，奶制品，蛋类。