首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

孩子母乳喂养五个月我失眠有七天睡不着心烦闷怎么办

孩子母乳喂养五个月我失眠有七天睡不着心烦闷怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何萍 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 新疆医科大学第一附属医院

问题分析:你好从你描述来看,这种情况属于急性失眠,可能跟你太疲劳,精神心理压力太大出现了神经衰弱的表现建议你学会自我调节,适当放松心情,转移注意力,避免精神紧张,劳逸结合,培养兴趣爱好,适当体育锻炼,做到身心轻松,如果调节不过来可以联系医生开点镇静安神药物治疗

蒋友信 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 郴州市第一人民医院北院

问题分析:您好,您这种情况最好还是平常调理的。母乳喂养期间最好还是配合中药治疗,副作用相对小一些,不影响母乳喂养。建议您母乳喂养期间最好还是多吃含汤汤水水的食物,比如鸡汤鱼汤骨头汤的,再配合这一个阶段朱砂安神丸和牛黄镇惊丸的,观察一个阶段,实在不行进步检查。

王书云 主任医师 儿科 极速问诊
二级甲等 崇礼县人民医院

问题分析:你好,你可以换一个环境看是否有帮助你的睡眠的,可能孩子比较吵你暂时不适应,但是孩子就是这样,你也需要选择接受,改变自己,休息不好可以中午在补充,烦闷理解了就不会了以上是对“孩子母乳喂养五个月我失眠有七天睡不着心烦闷怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

展开全部
相关推荐
担心睡不着而失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
担心睡不着而失眠的解决方法如下:1、担心睡不着失眠,一般是因为患者情绪太强烈,压力大,出现焦虑症状。 短期出现焦虑症状,可临时使用苯二氮类新安眠药直接导入睡眠,用右佐匹克隆、酒石酸氧亚胺等药物治疗。2、如果害怕失眠而睡不着的话,长时间会出现神经功能紊乱,请服用安神补脑液和谷维素改善失眠症状。3、患者在日常生活中宜放松,避免精神压力,尽量保持乐观情绪。
孩子失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
当孩子出现失眠、睡不着时,就要针对失眠的具体原因进行改善,可以通过改善睡眠环境、规范睡前行为、心理疏导、药物治疗等方法来缓解。具体如下:1.改善睡眠环境:要给孩子创造一个良好的睡眠环境。可以在床边放置孩子喜欢的玩具和物品,保持房间黑暗,不要让孩子在嘈杂明亮的环境中入睡。同时要避免室内温度过低或过高,有利于改善儿童失眠。2.规范睡前行为:孩子睡前应避免剧烈运动,以免过于兴奋影响睡眠。同时,孩子睡前应避免使用电子产品,或看刺激紧张的电影,尽量不喝咖啡、茶等饮料,这些饮料可能会使孩子紧张,难以入睡,导致失眠。
紧张失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张失眠和睡不着有以下几种方式可以改善:第一、药物治疗:目前临床上治疗失眠的药物种类繁多,而且药物副作用相对较少。可以起到养心安神,改善神经衰弱的效果,对缓解精神紧张焦虑有很好的效果和很好的治疗作用。第二、中医理疗:如按摩、针灸、穴位按摩等,可以有效缓解紧张焦虑情绪,放松心情,缓解精神压力从而改善睡眠。
每晚失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和不眠之夜可以通过以下几个方面来解决:1.睡不着的时候,容易让人胡思乱想,焦虑不安。越想越容易睡不着,形成恶性循环。这时候可以听听舒缓的音乐,或者看看书转移注意力。2.睡不着就不要一直躺在床上。可以适当散步或者做运动。3.可以用热水泡脚或者洗个热水澡来放松身体。4.睡前可以喝一杯蜂蜜水或者温牛奶帮助睡眠。平时要养成良好的作息时间,不要熬夜。
失眠半夜睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和半夜睡不着可以通过以下方法缓解:1、养成规律的作息习惯。失眠,半夜睡不着的时候不要玩手机,不要玩游戏。2、放松自己,听听音乐或者不饿。3、也可以口服中长效安眠药,延长睡眠持续时间。比如可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮等药物,延长睡眠深度,加深睡眠持续时间。4、从心态上放松,一定要以自然的心态对待失眠,避免过度的精神紧张和压力。
失眠整宿睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠整宿睡不着的解决办法如下:1、整夜失眠对身体健康非常不利。如果突然出现,可能与患者精神压力过大有关。病人可能有什么事情困扰着,导致整夜失眠。主要是对患者进行心理疏导。2、如果焦虑、抑郁较重,可以口服抗焦虑、抗抑郁药,如草酸艾司西酞普兰,逐渐缓解焦虑和抑郁情绪,患者的睡眠就能得到彻底的改善。3、严重的失眠是神经衰弱引起的。建议口服安眠药,如右佐匹克隆、艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮片等。对症改善睡眠,或者通过针灸帮助改善睡眠。
头疼失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头疼失眠睡不着可通过以下方法缓解:1.有失眠头痛失眠的症状,病情还有点严重。可以暂时服用安眠药、艾司唑仑片或阿普唑仑片,待睡眠质量好转后再停用安眠药。2.如果睡眠调整后头部疼痛没有明显缓解,需要做头部ct检查或脑血管彩超检查。详细了解头部的情况,根据检查结果用药。3.可以配合头部针灸、按摩等传统疗法。劳逸结合,劳逸结合,注意休息,保持身体受风保暖,不要直接吹空调或风扇。
晚上失眠中午睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上失眠中午睡不着办法如下:1.如果患者出现中午不困晚上睡不着觉的表现。建议减少白天休息或睡眠的时间,避免由于白天休息过多,从而影响晚上的睡眠质量。2.建议患者营造良好的睡眠氛围。选择安静、通气良好、光线较暗的卧室进行休息,可以在睡前喝一杯热牛奶、热水泡脚或泡澡,听一些舒缓的音乐,从而放松心情,这些都有利于助眠。3.症状严重的患者可以选择服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等中成药改善睡眠。或者在医师指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑、地西泮等药物来改善睡眠质量。
失眠很严重睡不着怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
严重失眠主要是由心理因素和生理因素引起的,一般会出现睡眠障碍、入睡困难,白天发困等症状。如果是生理因素引起的,需找到原发疾病,对因治疗;如果是心理上的疾病所引起的,找精神科或心理科大夫,给予抗焦虑、抑郁的治疗。
失眠睡不着觉怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果是长时间精神紧张,压力大,过度熬夜引起的,首先要放松心情,减轻压力,按时睡眠,起床,不熬夜。必要时可以口服谷维素来调理,严重时也可以口服艾司唑仑。如果患有某些躯体疾病,可能会引起躯体不适,也可能会引起睡不着觉,失眠主要是积极治疗原发病。
常见科室