问题分析：这个情况大多数的话，一般来说可能就是职业方面的问题所引起的。情况很难去改变，因为时间特别长，大脑已经植物中显示已经完全形成了，睡着需要一个过程。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，属于早期的一个现象，其实只是一个好的现象啊，好的习惯主要是因为你工作的时候长期早起，一年变成一种习惯，即使是休息的时候也会按照习惯来的，我觉得你不用太在意，想起就起，不想起再躺一会儿啊！
问题分析：你好，根据你提供材料，你每天早上6点起床，这个蛮好的，不太早，也不太晚，6点起来锻炼身体正好。建议你不要纠结这个时间起床，属于正常时间起床，我建议早睡早起，每天早上坚持跑步半小时以上，也可以打打球，然后回来吃早饭，有利于健康。
问题分析：你好，有早起的这个职业习惯，无论上班还是休息都是六点起床。这是由于长期形成生物钟的原因。你好，生活规律，按时起床，这是一个好习惯，不必改掉的，否则容易打乱生物钟。以上是对“我有早起职业病不管上班还是休息都是6点起床怎么改掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：只要你一天的睡眠时间是够的，并且没有困乏的感觉，就不用改正。早睡早起，精神好。你是以前上班需要早起，生物钟已经形成了。所以每天早上到那个点自然会醒来。也许晚上睡得稍迟一点儿，早上起的迟，慢慢就会改变。
