问题分析:您好!根据您的描述,有鼻涕、发热、嗓子有痰等症状,考虑是上呼吸道感染。指导建议:您的情况,治疗可以口服康感冒药,比如感康或百服宁等,有痰可以服用溴己新或鲜竹沥口服液。注意饮食清淡,避免辛辣刺激食物,可以适当多吃富含维生素C的蔬菜水果,注意休息等。