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中年女性在饮食方面应该注意哪些问题,可以延缓衰老?

性别:男

年龄:22

中年女性在饮食方面应该注意哪些问题,可以延缓衰老?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张华 医师 内科 极速问诊
一级甲等 威县高公庄乡卫生院

问题分析: 您好,建议多注意少食辛辣,刺激,生冷食物,可以服用阿胶补补气血。平时多吃胡萝卜,小米粥,大枣,黑芝麻,黑豆等。

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