性别:女
年龄:54岁
问题分析:你好,根据你的描述是乳腺包块已经二十多年,现在增大。像这种情况需要就诊彩超检查一下,避免劳累,明确诊断后再对症治疗。注意饮食清淡避免辛辣刺激性肥腻食物,多喝水。作息规律避免熬夜,心态平和情绪稳定对症治疗。