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吃苦瓜可以减肥吗

你好，我想问一下，听别人说苦瓜渣成水喝了可以减肥是真的吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白秀会 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好，苦瓜是可以减肥的，你可以拌凉菜吃，合理饮食，科学运动锻炼是最好，坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，会瘦下去的。
指导建议：建议这个苦瓜要生吃效果才好的，苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃的。

追问：可以把苦瓜榨成水喝吗 榨成水喝消果好吗

回复：是可以的，建议多锻炼身体

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