我的肩周炎已有半年了，请问有什么好的治疗方法吗？

肩袖损伤肩周炎治疗方法有理疗、药物治疗。肩袖损伤后出现肩周炎，很有可能是外伤性肩周炎。可以通过局部MRI来明确肩袖损伤的情况。病情不严重的话，可以选择保守治疗。可以选择局部热敷，也可以用氟比洛芬巴布膏等膏药。也可以外用一些止痛药，比如扶他林。可以适当的进行局部康复训练。如果是比较严重的肩袖损伤，可以通过关节镜进行修复。

通常情况下，肩周炎会导致肩膀疼痛、活动受限、局部疼痛、肌肉萎缩等症状，从而导致患者出现肩膀疼痛、活动受限等症状。如果有肩关节疾病的征兆，应尽早就医，早期诊断和治疗，以防止并发症发生。肩周炎可以通过非外科和外科两种方式来进行治疗，而对于肩周炎的治疗则以非外科为主。在平时应注意休息，避免长时间从事重体力劳动。

肩周炎可能有肩部疼痛、活动受限等症状。通常肩周炎造成的肩膀上的疼痛是轻微的，=随着时间的推移，会逐渐的变成一种尖锐的疼痛，有的甚至会变成一把刀子一样的疼痛，在天气转凉的天气里，这种疼痛会越来越严重。其次还可能导致肩膀的运动受到限制，比如一个外展上抬，一个内转内收，内转外转的位置比较多，一般都是在梳头、穿衣服或者是向后的时候比较困难，因为肩膀酸痛，所以会限制患者的行动。

肩周炎表现症状，包括肩部疼痛、活动受限等。肩周炎发病初期肩部阵发性酸痛，多呈慢性发作，后期痛渐加重或变钝，或者刀割样疼痛并持续存在。而且肩周炎一般病程较长，有反复发作趋势。气候的变化或疲劳后，往往会增加痛苦，痛可至颈项和上肢，尤以肘部扩散为甚。在肩部不小心被撞击或者拉扯的情况下，常导致撕裂样剧烈疼痛，肩痛昼轻夜重，是该病的显着特征，如果因为寒冷而疼痛，那么对于气候变化就显得尤为敏感。肩周围有压痛点，有时也会出现局部皮肤红肿热痛。肩关节活动度受限，肩关节在各个方向上的运动都会受到限制，表现为外展和上举、内旋和外旋较明显。

可以通过适当运动、注意保暖等预防肩周炎。肩周炎是由肩关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩引起的，导致肩关节有明显的疼痛，压痛，活动受限。肩关节周围的韧带、关节囊粘连、挛缩是防止肩周炎的重要措施。因此，在日常生活中要尽量避免肩关节部位的损伤，在肩关节处有明显的酸胀时，要多运动肩关节，防止肩关节周围的韧带、关节囊粘连，如果有颈椎病的人，要及时的进行治疗，缓解肩关节的疼痛，防止肩关节周围的粘连、挛缩。在日常生活中要多做好保暖工作，不要受寒，不要长时间的劳累和劳累，以免引起肩周炎。

预防肩周炎有以下这些措施。肩周炎主要是因为日常生活中经常受到牵拉、刺激、受寒等因素影响，肩周出现了无菌感染，日常生活中要注意保暖，不要做过于激烈的活动，也要防止受伤。患者一旦发病，一定要多加休息和防护，如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱口服消炎镇痛药物，比如塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。日常注意休息，不要熬夜。

肩各方向主动、被动活动均不同程度受限，以外旋、外展和内旋、后伸最重，内旋、内收影响最小，如欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。病人初期尚能指出疼痛点，后期范围扩大，感觉疼痛来于肱骨。早期给予理疗、针灸、适度的推拿按摩，可改善症状。无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活。

可能会有肩关节前、外、后方均有压痛，以肱二头肌长头腱部压痛最为明显。肩峰下及三角肌止点处也有压痛。肩关节僵硬，主动、被动活动均受限。疼痛是肩周炎的主要表现。肩部疼痛逐渐加重。多数位于肩前外测，可放射到肘、手及肩胛区，无感觉障碍。疼痛为持续性，常常夜间明显。

怕冷患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。压痛多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

肩周炎是属于慢性炎症，没有快速治好的方法，这需要进行综合的处理，并且坚持治疗，才有恢复治好的可能。平时可以多做热敷按摩，另外可以外用膏药，烤灯照射，同时加强活动锻炼，疼痛严重可以服用一些对症止疼药物，对于恢复有帮助。