我五十岁了，晚上做梦解手，醒来后才知自己

很多时候做梦都是因为脾胃消化不良，心脾虚，水湿运化失衡，与精神紧张，劳累有关，晚上饮食方面也有一定的关系，晚上要少吃东西，因为睡眠后肠胃的运动，会引起脑神经的紧张，从而导致体质虚弱，气血不足。这是因为睡眠质量差，导致大脑没有得到充分的休息，身体疲劳得不到恢复。正常情况下，经过一夜高质量的睡眠，第二天早上醒来后，身体会变得精神抖擞，精力充沛。相反，如果睡眠质量差，比如多梦，那么大脑就得不到有效的休息，虽然看起来像是睡着了，但是大脑却是在工作，就像是进入了另一个世界一样，身体的疲劳自然得不到缓解，反而会加重，所以第二天一觉醒来就觉得很累。

如果是因为最近压力太大，或者是精神错乱，所以才会出现夜间做梦的现象。失眠多梦容易惊醒，主要是因为睡眠深度不够，如果长期生活不规律，要养成良好的作息习惯，夜间不能熬夜，睡觉之前可以泡脚，在安静的环境下休息。可以通过服用灵芝茶来增强免疫力。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

夜间做噩梦是一种很常见的生理反应。每个人都有自己的梦想，所以不需要太过担忧。睡眠不足可能是由于工作压力过大、用脑过度等因素引起的。如果患者连续一段时间总是做梦，且睡眠质量严重下降，则可以及时前往正规医院，在医生指导下进行必要的刺激，比如心电图、脑电图等，然后进行治疗，比如心理治疗、药物治疗、物理疗法等。

五十岁一般不能生孩子。五十多岁时，女性由于卵巢机能减退，排卵困难，黄体机能不全，即使是在五十多岁时，也会出现胎儿发育不良，或者是自然流产，因此五十多岁生育的几率很小。50多岁的女性也会出现排卵现象。绝经后有异常出血、无绝经、月经不规则、经期延长、经量多等情况，要注意有无子宫内膜的病变。建议患者前往医院排出病变。

睡眠的时候出现做梦的症状，醒来的时候感觉到很累，提示是由于睡眠质量并不是特别好，脑细胞过度兴奋的原因而导致的。要积极的改善睡眠质量，适当的增加一些有氧运动。

做梦属于正常现象，但是多梦肯定会影响大脑正常休息，自然身体疲劳得不到缓解，甚至加重，因此早晨醒来身体会感觉很累。做梦是睡眠时的正常生理现象，睡眠时从来不做梦肯定是不正常的，但如果是频繁多梦，肯定也属于病态。

做梦多，是属于睡眠质量不好的一个表现的了，也是属于睡眠障碍的问题，这种要考虑使用药物的治疗的了。可以考虑使用药物的治疗的，另外，白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的作用的了。

晚上老做梦跟平时精神过度紧张，压力特别大，熬夜休息不好，引发的植物神经功能紊乱有直接关系的。还有可能是各种疾病造成的身体虚弱影响的，应该积极的治疗原发疾病。可以适当的口服药物。

是由于最近生活起居不规律过度劳累，睡眠不足引起的排尿中枢神经调节异常导致的这些症状，平时应该多锻炼，避免憋尿，多喝白开水，吃一些新鲜的蔬菜和水果，不需要特殊用药的。

血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。平时生活有规律，按时作息避免情绪刺激。另外注意有无气血亏虚的情况。调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力。