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有什么好的增高方法？

性别：男

年龄：16岁

我今年16岁，身高160，爸妈都是160左右的身高，我还会长高吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：你好，你描述的增长身高，身高一般与先天父母家族遗传有关，其次后天营养发育饮食调理相关建议补充人体内各项微量元素，如钙铁锌硒，维生素，多吃鱼汤，猪骨头汤，牛肉羊肉，鸡蛋牛奶，包括蔬菜水果类，可以酌情配合在医生指导下使用生长激素，防止过度导致骨质疏松，勤晒太阳，加强锻炼

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增高鼻梁可以采取假体硅胶植入的方式，不仅能够垫高鼻梁，也可以使鼻子的部位看起来更加的小巧。如果鼻子的部位有比较明显的缺陷，比如朝天鼻或者是山根扁平，可以考虑通过做假体硅胶植入的方式把鼻梁变高，能够明显的改善鼻子部位的外观，还可以使侧面的轮廓看起来更加的清晰和流畅，也可以起到增加面部的美观。但是选择假体硅胶的时候，还需要选择一些质量较好的材质,能够降低术后感染的几率
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增高整形很有可能会导致骨骼出现畸形，而且还有可能会伴有疼痛等现象。增高整形的效果并不是特别的明显，而且手术的风险也会相对比较高，因此要避免盲目的使用。如果想要增高，可以加强营养补充，或者是经常参加有氧运动，可能会起到一定的辅助作用，而且平时还要保持规律的生活习惯。
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可以应用抗生素治疗。如果是无菌性炎症，应排除自身免疫性疾病、风湿病和肿瘤转移。如果考虑到冠状动脉硬化和脑血管动脉硬化，可以采取低盐低脂饮食、减肥、适当锻炼、多吃新鲜蔬菜水果、戒烟戒酒等措施，形成良好的生活和饮食习惯。
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鼻梁增高的自然方法一般可以选择化妆的方法进行改善，也可以注射玻尿酸治疗。鼻梁自然增高在化妆的时候通常可以在鼻梁正中间打上高光，鼻梁两侧进行暗影涂抹，有助于从视觉上使力的鼻梁看上去变高。如果想彻底治疗，也可以到正规的医院，通过注射玻尿酸的方法进行治疗，能够起到填充的作用。
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