上次在您那看的小孩个子长得慢

鸡蛋，一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清（蛋白）。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。每天吃鸡蛋控制在1-2个。牛奶。想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶有利骨骼生长的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。

通常情况下，宝宝个子长的慢可以通过饮食、药物来治疗。具体分析如下：如果宝宝个子长的慢，与营养摄入不足、胃肠道营养吸收障碍、平时缺乏户外活动有关。建议家长要注意宝宝的营养搭配，多给宝宝添加一些含有蛋白质、微量元素以及多种维生素的食物，尤其是含钙高的食物，例如鱼虾类、鸡蛋、牛奶等。除此之外，家长需要及时的给予补钙、补锌，可以吃些乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等，有助于长高。

小儿长得比较慢，可以去正规的儿科、儿童保健科、内分泌科等科室挂号。儿童生长迟缓的原因有很多，其中最主要的原因就是人体缺少微量元素。比如孩子平时有厌食、偏食等不良的饮食习惯，就会导致身体缺少钙元素，从而影响骨骼的生长和发育，也可能会导致身体缺少锌，身体缺少铁元素，缺少维生素D。有些孩子是因为体内的荷尔蒙分泌改变，或是因为长期的消化系统疾病而导致的成长迟缓。

小孩长得慢不一定是矮小症，需要进一步判断。小孩是否是矮小症，可以根据下面的一些因素来判断。第一个小孩在学校里总是坐在前面三排，特别是坐在前排，孩子个子应该是不太理想。第二，从矮个子到高个子排列时，孩子总是三个人中最前面的。另外，儿童的身高增长是否一年都在五厘米以下，这是因为儿童的生长速度不足。第三种就是，如果孩子的衣服和鞋子是不是合身，过了两三年还能穿，那就是发育不好。第四，要定期给自己的孩子进行身体检查，做体检大夫会有评判，如果孩子的身高一直不合格，那就需要考虑是矮小症了。

小孩个子矮可以挂儿科。小孩个子矮需要考虑有没有矮小症，矮小症是指处于同一年龄段，同性，同一种族的儿童升高低于正常水平的情况，一般都会进行相应的辅助检测。矮小症的病因主要有对称性矮小和不对称性矮小。有可能是特发性的矮小，也有家族性的矮小，或者是生长素不足引起的，需要结合宝宝的实际状况做出相应的处理。

通常情况下，小孩头发长得慢，可能是甲状腺功能减退、营养不良等因素引起的。缺碘或甲状腺素合成不足容易导致甲状腺功能减退，不仅头发长得慢，而且智力水平也会低下，身体发育不良。小孩摄入优质蛋白质以及维生素偏少，造成营养物质缺乏，使营养不良，从而出现小孩头发长得慢的情况。建议家长及时带小孩前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，以免影响身体健康。

孩子的营养充足自然个头就容易长得高，要多吃牛奶蛋白肉类这些富含蛋白质的食物，孩子生长旺盛对蛋白质的需求是比较大的，其次要让孩子有充足的睡眠，多多做跳绳，有利于身高的增长，对身高的增长也是有益处的。

应注意观察儿童的睡眠和饮食是否不规律或偏向食物和厌食症。孩子的身高每年增长约7厘米。儿童的身高发育是否正常需要对儿童的身高、骨龄和生长发育进行综合评估。如果增长率低于5厘米，则增长缓慢。

如果胡子长得太慢，很有可能是因为男性荷尔蒙分泌降低。如果胡子少了，第二性征发育迟缓，可以到医院做激素检测。平时多吃一些牛肉、羊肉、核桃、开心果、杏仁干果等。胡子长的慢也是有遗传因素的，一般不会对人体的健康和生长发育造成很大的影响。男童进入青春期后会有胡子，这是第二性征的发展。如果速度异常，建议及时就诊，查明病因后对症处理。

身高长得慢与遗传和后天因素都有非常大的关系，但是也不排除引响其长高的疾病的因素有关。带着孩子到医院里去进行相关的检查，调节饮食结构，高维生素高蛋白质，可以做打篮球，羽毛球等运动。