首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

我现在已经18了身高才1米6啊我想快点长个子

性别：男

年龄：18岁

我现在已经18了身高才1米6啊我想快点长个子
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：建议您最好去医院做个X光检查来看自己的骨骺线是否闭合，要是没有闭合的话多加锻炼还是可以长高的，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增长手术.医生询问：

展开全部
相关推荐
长个子的最快方法是什么
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
青少年身体发育敏感期，经常增强体育锻炼是有助于长个子的，比如经常短跑、跳跃等活动能激发刺激骺软骨的发育，从而促进增长；成年人的够软骨骨化基本停止发育了，体育锻炼对增长身高作用不大，但是对增强身体素质有很大帮助。学龄前儿童需要适时得多晒太阳。多做户外运动以促进骨骼的生长发育，可以根据儿童的生长发育需要适当的给予钙剂，维生素D剂来促进骨骼的生长发育。
男孩13个月身高72厘米吃药长个吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
不主张随便用药，可以给宝宝查个血常规和微量元素，注意除外贫血和缺锌的可能。如果一切正常，合理添加辅食就是了。因为身高，到青春期还会有一个大的飞跃，可以在医生指导下，适当按疗程补用锌制剂，因为锌有明确的增加抵抗力，改善食欲，和促进生长发育的作用。同时，多吃新鲜蔬菜、水果，多喝水、多喝奶，多吃豆制品、海产品好果仁一类含锌高的食物，适当体育锻炼，保证充足的睡眠就是了。
男孩吃什么长个子
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
主要是均衡饮食，补充微量元素可以均衡饮食，补充钙片与维生素，平时多让他到户外运动，既有利于身体健康也可以促进骨骼的生长。是遗传因素，占70％，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
女孩来月经后吃什么长个子
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可以吃钙片，女孩的月经初潮年龄跟身高没有直接的关系。青春期是身高和第二性征发育最快的时间，孩子的生长发育跟体内激素有一定的关系，但跟遗传和生活规律以及饮食等方面也都是有关系的，尤其是遗传的关系最大。
一直长不高是怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先身高是有很多种原因决定的，比如遗传，如果要想增高，建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼，如骑车单杆双杆等体育运动。
长个子膝盖疼是哪种疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是身高长得快长个子膝盖疼可能会出现腰椎疼痛不适的现象。这就是我们经常说的生长痛，很大可能是体内钙缺乏。所以，长得快的孩子应该多吃富含钙的食物如牛奶豆制品鱼虾等，来补充钙质。注意这期间不能举重或挑重担，而且要保证食物多样化，不要偏食挑食，戒烟酒，养成良好生活习惯。
吃什么长个子最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在饮食中，可以多吃一些让孩子长个子最快的食物，比如要多喝牛奶，少吃零食，经常参加户外运动，多晒太阳。另外要摄入充足的蛋白质，如小麦、豆制品、鱼、虾等均很好，还要多吃水果，补充维生素。
吃什么可以促进孩子长个子
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
吃蛋白质的食物可以促进孩子长个子，大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。
吃什么蔬菜长个子最快
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃茄子能长高，因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要，豌豆好吃，对长高也有好处，里面包含的长高元素是铜、洛，多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如：牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
骨龄已经接近闭合还能长高吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
影响人体身高的因素有很多，常见的有遗传因素，营养问题，脑垂体疾病，内分泌代谢，体育锻炼影响等，根据描述的情况来看，如果骨骺已经闭合了，这种情况来说是没有什么再长高的可能了。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科