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什么食物能有效帮助孩子生长

性别：男

年龄：17岁

什么食物能有效帮助孩子生长，孩子17身高只有1米63，还能在长吗，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析：小孩儿最多见的就是由于挑食偏食，导致的缺乏维生素或者是微量元素钙铁锌而引起的生长发育迟缓平常一定要养成良好的生活习惯，饮食多元化，多吃粗粮多吃新鲜的水果蔬菜，多晒太阳。多吃含钙铁锌丰富的食物。

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促进骨头生长的食物有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
促进骨头生长的食物有，如豆类、牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉等，都含有丰富的蛋白质以及维生素。蔬菜、水果也要均衡的摄入，比如甜薯、西红柿、花椰菜、菠菜、胡萝卜等，这些食物都含有丰富的矿物质，能够促进骨质的生长。在恢复期间，建议患者不要进行剧烈运动，可以适当活动，多休息，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
促进皮肤生长的食物有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
想让皮肤生长得比较好的话，你就多吃补气补血的食物，比如说用一些乌鸡汤之类的，再配合一些山药枸杞都可以起到有效的补脾补气血的作用，这个都可以促进皮肤的生长，必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
磨牙食物有哪些
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
磨牙的食物主要有水果条，可将新鲜的水果切成比宝宝手指长一些的条状，新鲜水果不仅富含维生素，而且有利于宝宝磨牙。蔬菜条，大小类似于水果条，可选用的蔬菜有黄瓜、长豆角或者=胡萝卜等。磨牙饼干，要适合宝宝食用的饼干，切记不要选择油炸或油煎的。
什么食物能促进脑垂体分泌生长激素
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃一些坚果类的食物。如果是由于脑垂体疾病而导致的生长激素分泌过少身高低，这种症状可以人为补充生长激素，但如果没有疾病，可以多活动，多晒太阳，生长的高低约基因遗传有关系，盲目补充生长激素可能会造成疾病。
小儿牙本质生长不全综合征吃什么食物比较好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，小儿牙本质生长不全综合征吃含钙的食物比较好。小儿牙本质生长不全综合征的患者药避免进食坚硬食物，可以多吃钙含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶等，通常有助于患者牙齿及骨质的恢复。此外，患者应该避免进食过硬的食物，保持清淡饮食，还可以多吃患儿富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
帮助自己长高的食物有哪些
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
富含蛋白质、维生素、钙元素有助于长高。大豆含有丰富的植物蛋白及钙，对长高有很大帮助。各种肉类如排骨、牛肉、瘦肉等营养丰富，有助于长高。各类新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜、菜花、洋葱等含有丰富的维生素。适合长高者食用。
宝宝多吃哪些食物可以帮助长高
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
考虑吃含有营养和更多钙的食物，牛奶和奶制品是不错的选择。蛋白质可以快速燃烧体内多余的脂肪，使身体越来越好地吸收脂肪，增强身体对疾病和疲劳的抵抗力，帮助身体长高。例如，鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜。
激光美容对生长纹有效吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
激光对淡化生长纹有效果，但无法彻底去除生长纹。激光可以有效淡化生长纹，但在正常情况下不能完全消除。生长纹主要是因为皮下组织的扩张张的速度已经远远超过了皮肤的生长速度，所以会导致弹性纤维组织断裂形成纹。生长纹以及妊娠纹，一旦形成后不能完全去除，但可以通过某种方式改善。目前的情况。目前生长纹可用激光淡化，需注意涂抹一些可以减轻局部皱纹的药物。建议求美者到专业美容机构进行激光手术治疗，因为这些机构设备更完善，技术更成熟，手术淡化生长纹技术也会更好。
哪些食物可以帮助瘦肚子
龚新宇副主任医师
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想要瘦肚子，注意严格控制饮食，可以采取分餐制，每餐主食不要超过100克。进食以清淡易消化为主，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多吃粗粮以及豆制品，不要吃高热量的食物，比如油炸的食物，油条、油炸糕等，不要吃淀粉类食物，土豆，地瓜，粉条等也应该少吃，多饮水。其次长期坚持运动，有利于瘦肚子的运动有转呼啦圈、快走、慢跑、游泳等。
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富含维生素A、维生素C以及大蒜素丰富的食物，还有微量元素丰富的食物，以及能够提高免疫力的食物，都是能够抑制肿瘤生长的。比如芦笋，对于食道癌、宫颈癌、淋巴癌等癌细胞能具有一定的杀灭作用，能够增强人体的抵抗力，适量的食用具有良好的抗癌效果。
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