性别:男
年龄:7岁
问题分析: 你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.以上是对“个子矮小如何增高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!