性别:女
年龄:18岁
问题分析:吃很多微商买的那种增高牛初乳能长高吗?您好长高后天因素是膳食营养充足,特别是钙及维生素D充足,由于牛奶是食物中钙的主要来源,所以建议每天都喝纯牛奶,每天多嗮太阳促进维生素D合成。单纯增高牛初乳长高不可靠的,是否添加激素也不清楚,所以还是正常的牛奶更可靠一些。要想长高一是营养充足,特别是钙充足,二是每天做长高等运动,如篮球等等,三是充足合理睡眠,深度睡眠时生长激素分泌旺盛,利于长高。