98年163的身高非常烦恼真心求一个解决的方法

生长激素缺乏症；家族性矮身材；体质性青春期延迟；先天性卵巢发育不全；先天性甲状腺功能减低；骨骼发育障碍，如各种骨软骨发育不全等；其他内分泌代谢病引起的生长落后，先天性肾上腺皮质增生，性早熟，皮质醇增多症，糖原累积症，粘多糖病等。

通过注射外源性性的生长激素促进人体的生长，在骨骺没有完全闭合的情况下，注射生长激素能长高10厘米左右，如果骨骺已经闭合，打生长激素也不能起到促进生长的作用。

解决失眠的方法如下：1、在按摩方法上，然谷穴是调整失眠的重要穴位，该穴位位于足内、足窝中间。如果是心热，经常在晚上出现乌云、烦躁的失眠，睡前按天然谷穴，可以很好地缓解失眠症状。2、失眠穴顾名思义，是缓解失眠的重要穴位。这个穴位在脚跟中间。按摩时，最简单直接的方法是攥紧拳头，拍打失眠的洞。每次可以敲100次左右。

激光是可以祛斑的,可以有效去除身体上的斑点好方法。激光祛斑是利用光热原理，对异常的皮肤进行照射，通过皮肤到达斑点的根源，进行破裂和分解，使斑点分解成小分子排出体外，达到祛斑的目的。斑点的形成可能是太阳直射导致的，色素沉着出现的，也可能是身体色素细胞分泌旺盛堆积在局部出现的斑点，也许是遗传因素导致的。激光祛斑后做好防晒措施，避免紫外线照射，同时不要吃含有色素和颜色深的食物。

身高与遗传因素及后天的营养有关，男孩子的生长，青春期发育较为缓慢，可持续到20岁左右。如果父母身高正常的话，那请你也不要过于担心，只需要保持合理的作息习惯及均衡的营养。

通常情况下，身高体重比例计算的方法是身高减去105后，男性乘以0.9女性乘以0.85来进行计算。具体情况分析如下：身高体重比例计算方法是按标准体重的公式来计算，而身高体重比例计算的方法是身高减去105后，男性乘以0.9女性乘以0.85来进行计算，上下波动10%是属于正常的，如果超过理想体重20%以上属于肥胖，如果过度肥胖可能会影响身体健康，此时患者可能需要减肥。除了注意饮食外，减肥的人群还应注意作息规律，多喝水，加强锻炼，可以做一些有有氧运毒，比如跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式来减肥。

头皮的角质层正常脱落，也就是在梳头发的过程中，会掉落一些头屑。是正常的，但是如果不梳头，头部的头屑也如雪花一般飘落在肩上，那就不正常了。另外，建议饮食要清淡为主。

脱发可能是寻常型银屑病、遗传等导致的，解决脱发的方法是药物治疗、手术治疗等。1、寻常型银屑病：银屑病是一种由环境因素、遗传因素、免疫因素等多种因素相互作用引起的皮肤病，主要表现为皮肤鳞屑性红斑或斑块，可全身广泛分布，损害毛囊导致脱发。患者可以在医生的指导下使用银屑颗粒、银屑胶囊、银屑灵膏等药物来治疗。2、遗传：当父母有遗传性脱发的情况下，很有可能就会遗传给下一代。可以采取毛囊移植术来治疗。

不排卵是不能怀孕的，没有卵子，就不可能有受精卵，就会导致不孕。不排卵是可以治好的，但是必须查清病因，在进行针对治疗，治疗不排卵有药物治疗，手术治疗和食物治疗等。

强锻炼，增强体质；要保证充足的睡眠；多食富含维生素的食品；要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。预防便秘。合理调配饮食，避免过食辛（腥）辣。养成定时排便的习惯。