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小时候特别瘦，现在特别胖136斤
性别：女
年龄：19岁
小时候特别瘦，现在特别胖136斤，身高一米六，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
向红
副主任医师
儿科
三级甲等
成都中医药大学附属医院
问题分析：
你好，根据你的描述来看，这个体重是属于有点超重了。建议还是要健康的减肥，因为过量的脂肪会消耗维生素D，影响钙的吸收，同时也就会影响身高。
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深蹲的意义并不是在于减肥，深蹲的主要作用是让腿部的肌肉和臀部的肌肉更发达，增加腿部的力量，增强心肺的活性，深蹲只是辅助减肥，坚持的时间长了会有减肥的效果，长期下去会有减腿的作用。
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需及时带宝宝到正规三甲医院儿科就诊，由专科医师进行体格检查，排除营养不良的可能。平时注意合理喂养，适当进行辅食添加，补充足量的维生素及微量元素，经常带宝宝进行户外活动，多晒太阳，促进钙质吸收，注意保暖，防止受凉。
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副主任医师
儿科
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断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
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