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我小腿很粗，我朋友说小腿粗

性别：女

年龄：14岁

我小腿很粗，我朋友说小腿粗，不能长高了我14岁，还151怎么才能长高了，还有不知道为什么肚子有时候很大，有时间又不大，怎么回事了？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：你好，根据你的描述，这种说法是没有科学依据的，不要担心。身体的增高，和父母的遗传。后天的营养，锻炼有很大关系。一定要多运动多锻炼，保证每天有充足的休息时间。

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绷紧小腿可以瘦腿吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
绷紧小腿可以瘦腿，但是效果并不是特别的明确。腿粗通常是由于身体过度肥胖所引起的，或者是长时间的久站导致局部出现了脂肪堆积，所以会导致自己的形象受到一定的影响。可以通过运动的方式来改善，比如跑步或者是游泳，能够锻炼到腿部的脂肪，从而起到一定的效果。如果感觉效果不是特别的好，也可以选择抽脂的方法治疗，能够将皮下多余的脂肪抽出。治疗期间要注意保持合理的饮食，还要避免长时间的久站久坐，以免影响到恢复。
激光脱毛为什么小腿的更难脱
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
激光脱毛小腿的更难脱的原因是小腿部位的汗毛比较旺盛，但是坚持进行激光脱毛，也能够达到理想的脱毛效果。如果身上的汗毛较为旺盛，和雄性激素分泌旺盛有很大的关系，如果想要去除身上的毛发，可以选择激光脱毛的方法改善，主要是通过破坏皮下毛囊的方法，使局部的毛发脱落，从而能够改善皮肤毛发旺盛的问题。由于小腿部位的汗毛比较旺盛，因此可能会增加激光脱毛的难度，还需要进行多次操作，才能够达到永久脱毛的效果。
小腿抽脂好还是打瘦腿针好
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
小腿抽脂和打瘦腿针通常都是好的，与自身的具体情况有关系。如果小腿很粗是因为脂肪堆积过多的原因，一般可以做抽脂手术，将堆积过多的脂肪去除，使小腿变细。但如果小腿很粗，是因为肌肉过于发达而导致的，通过打瘦腿针使过于发达的肌肉逐渐的麻痹萎缩，能够使小腿变瘦。
小腿很粗怎么瘦下来
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
瘦小腿的基本理论就是让小腿的肌肉放松，再逐渐减掉小腿上面多余的脂肪。在日常生活中行走的时候，尽量穿平底鞋，这样才能够减少小腿部分的用力，防止脂肪聚集形成肌肉。除此之外，在运动过后，一定要对小腿肌肉进行按摩，让小腿上本来比较坚硬的肌肉变得柔软，这样才能够更加有效的瘦小腿。
小腿肌肉很粗怎么瘦下来
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
这种情况导致的小腿肌肉很粗，要注意走路的姿势与站姿，通过按摩拉伸的方式进行瘦腿。过度的使用小腿肌肉，如果大腿，甚至核心、腹肌没有力量，那么走路时会将重心放在后腿，而不是往前、向上抬起前腿，这样长期的走路姿势错误，也会导致小腿肌肉的发达，所以要注意走路的姿势。日常生活中，要注意调整站姿与走姿，站立时双膝要并拢、打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，这个需要坚持做，养成一种习惯，效果慢慢才会有。
怎样能让小腿变细
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
让小腿变细一般可以合理调整饮食进行改善，也可以通过注射溶脂针的方法进行治疗。合理调整饮食通常有助于减少热量的摄入，从而改善身体肥胖的现象，能够起到瘦条腿的作用，但弱视效果不明显，还可以大正规的医院，通过注射溶脂针的方法进行治疗，通常有助于将局部多余的脂肪燃烧代谢，从而起到瘦腿的作用。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，避免吃一些过于油腻的食物。
绷紧小腿可以瘦腿吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
绷紧小腿一般不可以瘦腿，需要通过抽脂手术的方法改善。小腿上的肉比较多，有可能是经常暴饮暴食引起的，还有可能是劳累过度导致出现的脂肪堆积现象，需要通过抽脂手术的方法改善，主要是通过负压的吸力作用，将脂肪排出体外，可以使腿部达到修长的效果。手术的时候需要选择有经验的医生，要收取合理的剂量，以免导致出现有凹凸不平的现象。要改掉不良的饮食习惯，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，含有的维生素和纤维素比较丰富，可以促进肠道的蠕动。
男生小腿很粗怎么瘦下来
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
男生小腿很粗想要瘦下来一般可以注射瘦腿针或者是注射溶脂针治疗，另外也可以通过穴位埋线减肥治疗。小腿很粗多数是由于脂肪堆积以及肌肉发达引起的。若是由于脂肪堆积导致的，一般可以通过注射溶脂针帮助腿部的脂肪分解融化，使小腿逐渐变瘦。如果是因为肌肉发达引起的，一般可以通过注射瘦腿针使小腿部位的肌肉逐渐萎缩，以达到瘦腿的效果。不论是注射溶脂针还是瘦腿针，注射以后要避免做剧烈运动，以免影响瘦腿效果。
脱腿毛是只脱小腿吗
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脱腿毛通常不止是脱小腿，在任何部位都是可以脱毛的。如果腿上的毛发比较旺盛，通常可以采取做激光的方式脱毛，激光能够通过瞬间爆发出的能量对毛囊进行损伤，使毛囊失去再生毛发的能力，起到永久性的脱毛效果。但若只是小腿上的毛发比较旺盛，而大腿上的毛发并不明显，此时可以只脱小腿。具体可以到专业的脱毛中心就诊，由医生合理脱毛。在脱毛后短期内不要让脱毛部位沾水，以防出现感染，最好保持清淡合理的饮食。
脱腿毛是只脱小腿吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
脱腿毛并不是只脱小腿，一般可以对腿部有毛发的部位经常脱毛。如果腿上的汗毛比较长，有可能是因为雄性激素分泌过于旺盛，一般的话可能是异常因素所导致的，可能会影响到整体的形象美观，因此可以通过腿部脱毛的方法改善，比如使用脱毛膏或者是激光脱毛等等，能够达到理想的脱毛效果，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构。在脱毛后皮肤相对来说是比较敏感的，需要穿宽松的衣物，尽量减少对局部皮肤的摩擦。
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