我家孩子个不高十岁不到1

个子长不高平时可以多做一下腿部绑沙袋，引体向上的运动，多参加一些打篮球打排球的运动，平时多吃点海产品，多喝点牛奶。人的高矮主要是遗传的问题，70%以上的因素就是父母的身高决定了孩子的身高。可以给孩子拍片，看一看骨骺线是否闭合了，如果是闭合了就不会再长了。

如果是在大城市，孩子个子矮小可以到三甲医院就诊，一般可以挂两个科室，一是儿科，二是内分泌。如果是二等医院，那就去儿童保健科吧。身体检查后，如果身高不高，没有任何的器质性疾病，由儿童保健科进行治疗。做完身体检查之后，儿童保健科会给出一个合理的建议，具体的科室就能确定。个子矮的原因有很多，比如爸爸妈妈个子矮，对孩子也有一定的影响，还有后天的营养、环境等因素。

身高与先天遗传有关，但是后天的营养和运动也会对身高产生影响。孩子矮小可以采取日常调理来改善。日常要保证充足的睡眠，不要熬夜，因为有些生长激素会在晚上分配。饮食要有营养，不挑食、不偏食，多吃牛奶、鸡蛋、大豆、鱼类、水果等，少吃碳酸饮料、油炸食物、垃圾食物、蛋白质、维生素等。多晒太阳，增加维生素D的生成。多锻炼身体，减少多食不动的情况。保持愉快的情绪，良好的心态，坦然接受自己的身高。

身高、体重与遗传因素，营养水平，生长激素、甲状腺素和性激素的分泌是否正常，是否进行体育锻炼及微量元素钙、磷、锌是否缺乏等有关。建议在生长发育阶段要加强营养，补钙，合理调节饮食，不偏食，不挑食，生活要有规律，多做跳跃、悬重、游泳等运动能促进身高增加。

宝宝处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的营养元素才能维持机体所需，这样才能促进身体的成长和发育。导致个子矮的原因也特别多，如脾虚、免疫力差、缺乏营养、睡眠不足、遗传因素等。 小孩的脾虚、免疫力差，或是生长激素缺乏等，都是会导致小孩子个子矮，还跟平时的睡眠有直接的关系，比如晚上睡觉太晚，导致大脑的垂体不会发育，时间久了就会出现个子矮小的情况。或是遗传因素导致的，比如父母的个子不是很高，那么小孩子在成长的期间也会受到遗传影响。只要小孩的骨骼发育没有任何问题，就不会有太大的危害。 孩子个子矮，发育慢，可以通过健脾、提高免疫力来改善，小葵花芪斛楂颗粒是一款疗效确切的儿童补脾扶正专利药，使用珍贵药材铁皮石斛、黄芪，可以帮助孩子调理机体, 提高整体免疫功能，让孩子少生病，通过补脾健胃改善营养不良状况，促进成长发育，有效改善孩子个子矮、发育慢的情况。

一般来说，孩子个子矮小看什么科需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：孩子个子矮小一般是去儿童保健科，对宝宝的身高、体重、头围等进行比较全面的检查。如果孩子的身高低于正常同年龄，同性别的孩子两个标准差，需要去小儿内分泌专科门诊，可能是矮小症。如果孩子的身高比较低体重也异常，可以去小儿消化专科门诊。建议家长及时带孩子前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响孩子身体健康。

一般情况下，孩子个子矮小需要根据情况来进行处理，具体分析如下：有些人天生就是身材矮小，但骨龄和身高相配，所以一年一次的增长正常。有的时候，到了青春期，有的小孩只能保证营养，多运动，个子一般都不会太矮。也有人是家庭型的，只要不是特别的原因，一般都是在正常的人的范围内。如生长激素不足时，要给予生长激素的药物。一些特定的病症，比如：营养不良，或是其它基因的病症，比如特纳综合征，或是普拉德威利综合症，都需要患者在补充营养的同时，还要服用生长激素。现在医疗技术发达，很多早产儿和孪生宝宝都会比普通人矮，三岁以后无法达到标准，都会用生长激素来进行治疗。

需要鼓励宝宝多活动多运动，另外注意宝宝维生素D和钙方面的适当补充。身高的增长不仅取决于饮食，更多的也取决于日常活动和运动以及遗传因素，或者是自身的某些特殊疾病。如果发现孩子个子比较矮小，低于同龄儿童的身高，需要及时到内分泌科就诊，明确病因之后采取相应的激素替代治疗，早期治疗，是有可能改善孩子的最终身高的。

低于同龄人的身高，需要及时到内分泌科就诊，明确病因之后采取相应的激素替代治疗，早期治疗，是有可能改善孩子的最终身高的，也可以多多锻炼，多吃一些含有钙和营养的东西。

孩子个子矮可以通过增加营养和参加体育锻炼来改善。平时要加强营养，饮食多样化，多吃高蛋白的食物，改掉偏食、挑食、吃零食的毛病，因为平时可以进行跳绳，踢足球，打篮球等运动。