首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

今年16岁了，155的个

性别：女

年龄：16岁

今年16岁了，155的个。显得我十分低。怎样才能长高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨文青 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：少年女性，身高155，偏矮，现在询问有什么好办法可以长高。这种情况能不能长高先得看看骨骺有没有闭合，没有闭合的情况就多吃高蛋白的食物，像奶类。精瘦肉，另外加强运动。

展开全部
相关推荐
16岁了怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，16岁仍然处于青春期，要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下：通常来讲，青春期孩子长高的时候要多做户外活动，每天保证1-2小时的户外活动时间，进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理，营养充足，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠，保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童，可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
16岁了怎么快速长高
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
多行户外活动，每天保证1小时-2小时的户外活动时间，进行体格锻炼，如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂，如碳酸钙等。要保证膳食合理，营养充足，多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠，每天保证八小时睡眠时间。
14岁只有155厘米怎么样可以再长高一些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
才14岁，上有很多的增高空间，要想长高，注意下列诸方面肯定对长高有所助益，人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期，一个是青春期，这个时期促进长高营养是基因，要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。
16岁儿童汗毛可以激光脱毛吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
16岁儿童汗毛不可以激光脱毛，会影响到身体的正常生长。16岁身体正处在生长发育的高峰期，各项机能还没有完善，而且皮肤也比较脆弱细腻，如果做激光的热效应，会对皮肤造成一定的刺激，可能会使皮肤出现烧伤以及疤痕，最好等到成年之后再做。如果汗毛比较重，影响到了美观，可以在家长的指导下使用刮胡刀。
16岁儿童胃炎多久能治好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
16岁儿童胃炎大概在3到5天就可以治好，具体的时间要根据儿童具体的病情判定。如果儿童胃炎的症状比较轻，并且也积极服用药物治疗，通常在三天左右的时间就可以治好，如果儿童胃炎的症状比较严重，也不按时服用药物，可能就需要5天左右的时间才能治好，甚至会更长。儿童出现胃炎的情况，要立即通过服用药物的方式治疗，并且短时间内要以消化饮食为主。
16岁就有斑怎么办
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
如果16岁就有斑，可能是紫外线照射导致的，患者可以通过生活管理、激光祛斑等方式进行治疗。具体分析如下：1.生活管理：患者平时应该做好生活管理，注意防晒，外出时可以撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫，避免暴晒，尽量避免熬夜学习，能够减少黑色素沉着，从而改善症状。2.激光祛斑：患者也可以通过激光祛斑来改善症状，利用仪器发出的波长作用在患处，将色素颗粒分解，从而达到治疗的目的。一般可以长期维持。
16岁怎么长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
年龄在16岁，目前正属于成长期，还是有可能长高的。如果想尽快的长高，可以在平时饮食上注意调整，不要吃垃圾食品，一定要营养均衡，多吃牛肉等含蛋白质比较高的食物，同时多吃水果和蔬菜。另外在平时的日常生活中一定要注意锻炼身体。尤其是做可以长高的运动，比如跳高、打篮球，或者是仰卧起坐等等。
16周岁还能长个么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼对身高影响也很重要。如果想继续增高，需要检测一下骨骺线，看闭合了没有，如果没有闭合还有机会长高。如果闭合了就没有长高的机会。
16周岁矫正牙齿多久有效果
冯戈副主任医师
五官科四川大学华西口腔医院三级甲等
在16岁的时候矫正牙齿，1~2周左右就会有效果。牙齿矫正需要拍摄口腔全景照片或侧头照片。应根据具体情况设计校正方案。如果牙齿拥挤，可能需要拔掉前四对尖牙，为正畸治疗腾出空间。固定矫治器佩戴时间较长，一般需要一年半以上。16岁时，已经接近成年。因为牙齿移动慢，矫正时间会比较长，一般是两年半左右甚至更长。正畸治疗后，一般需要佩戴保持器一年以上。建议求美者选择专业的医疗美容机构进行手术，在佩戴矫治器的适应期吃半流质或易咀嚼的东西，不要吃过硬的食物。
23岁了怎么长高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
是有机会长高的，没有闭合，可以应用药物，身高能够增长，如果已经闭合，身高的生长就有困难了。平时就应该积极参加体育锻炼，适当增加蛋白质丰富的食物。要保证充足的睡眠。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科