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我现在16岁了。大概一年没长过身高了

性别:女

年龄:16岁

我现在16岁了。大概一年没长过身高了。我是不是不会再涨了。怎么办怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析:你好,通过你描述的情况分析,个头是否会继续长高,每个人都是不同的,不能单纯从年龄来判断。建议这种情况可以做个x光片看看,一般就能确诊是否还可以继续生长。平时多注意蛋白质摄入,对长高有帮助以上是对“我现在16岁了。大概一年没长过身高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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一般情况下,16岁仍然处于青春期,要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下:通常来讲,青春期孩子长高的时候要多做户外活动,每天保证1-2小时的户外活动时间,进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理,营养充足,多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠,保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童,可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
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