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月经我没有长高却长胖了

性别：女

年龄：14岁

月经我没有长高却长胖了，我真的太担心了我想减肥
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜以上是对“月经我没有长高却长胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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10岁来月经还会长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
10岁来月经还会长高。女生发育或早或晚。一般来说，10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼，增加营养，不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的，与自身体质密切相关。
12岁来月经还长高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经后还会长高的，在出现月经初潮之后，一直持续到发育完，身高仍是在持续成长的。可能有些的身高增长速度已相对缓慢，但并不代表不再长高。月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表身高不再增长。身高取决于骨龄，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙以及微量元素，还需要有一些促进成长物质的帮助，如成长激素、性激素等。
来了月经还能长高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来月经以后，身高还是会长高的，只是增长的速度有所减缓。女性的月经初潮是代表女性已进入了青春期，女性的长高其实是取决于骨龄，而骨龄的成长又取决于体内的蛋白质、钙、还有许多微量元素、营养的摄入，都是不可缺少的。
来月经还可以长高
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。
女孩来月经后还能长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
女孩来月经后还能长高。具体情况分析如下：女孩初次来月经，正值青春期阶段，是身体生长发育最初始的时期，还能长高。女孩来月经后，身体素质开始发生变化，体力激素增长开始出现一些波动，但是并不影响身体的长高。整个青春期，发育快的女孩身高，会增长28到30厘米，发育慢一点儿的女孩，月经期后会增长25厘米以上。
女生来月经还能长高吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经以后还是能长高的，只是长高的速度会减慢而已。因为在月经来潮以后，身体还是会分泌生长素导致身高增加，但生长素的分泌量会逐渐减少。而女性来月经只是提示卵巢已经有排卵功能，并不会影响其他激素的分泌。
小孩月经来了还能长高
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
小孩月经来了还能长高，这个不用担心，长个子跟这个是没有什么影响的，多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分可提高钙的含量，再积极运动锻炼，如跳高或引体向上等，注意休息和保持心情愉悦。
月经初潮后长高15cm怎么回事
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经初潮后长高15cm可能是以下原因导致的：月经初潮后长高15cm，也是一种很常见的生理现象，并不是所有的女性都会在来月经初潮之后就会有身高的增加，这个要看个人的体质和具体的状况，一般都是很常见的，不用太过在意，也可以到正规的医院做一下生长激素的化验，月经初潮后长高15cm可能是生长的激素分泌过多导致的。
来了月经是否还会长高
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了月经不会影响身高的，一般孩子如果来月经了，理论上身高增长是在5到7公分的样子。如果月经刚来的时候身高是1米58，保持心情舒畅，饮食均衡，荤素搭配好，多做向上的运动，比如打篮球、打羽毛球，估计身高能突破1米6。
来月经后还会长高吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先，身高是否升高与月经无关。身高部分由遗传因素和获得的GISS蛋白质和纤维素补充剂和营养决定。只有14岁，还有成长的空间。别担心太多。建议平时适当补充钙，平时可以吃一些含钙较多的食物，或促进钙的吸收。
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