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想长高,都快一年了,也没怎么张

性别:女

年龄:13岁

想长高,都快一年了,也没怎么张,好无奈,求回答,,,,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨文青 副主任医师 儿科
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:你好,你现在才13岁是吗?不要担心的,还会再长的,正在生长发育呢饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜以上是对“想长高,都快一年了,也没怎么张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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人到成年以后一般是不可能再长高的,但是这个也不是绝对的,有的人采取合理的办法还是能长高得,还是要去医院先检查下骨龄,比如可以通过补充钙质,或者增强营养的补充和加强体育锻炼等方式来促进骨的生长,以达到治疗效果。
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