首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

我身边的朋友们都比我高

性别:女

年龄:16岁

我身边的朋友们都比我高,是不是我长不高了,
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析:女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合。传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的长高方法,营养上,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。以上是对“我身边的朋友们都比我高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

展开全部
相关推荐
17岁的女生怎么才能长高
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
一个人的未来的身高,70%取决于父母的遗传,如果父母都不是特别高,孩子也不可能太高,只有30%可以靠后天努力来弥补一下,平常可以多游泳,多打羽毛球,多喝牛奶,然后还需要补充维生素d3。身高的生长与否得看长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合还是可以继续长高的。
17岁身高才1米6怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
这个年纪的话还是有长高的可能的,平时要注意不要熬夜,可以适当的做一些体育锻炼,或者说是拉伸运动,有助于身高的增长。身高主要是由于遗传因素决定的,后天的因素影响很小。
18岁了身高1.6米还能长吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
18身高1.6米还能长的,未满25的,只要遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖分多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
穿塑身衣为什么能减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
穿塑身衣是不可能起到减肥效果的,穿上塑身衣发现人变瘦了,这并不是减肥,而是通过塑身衣的作用力将多余的赘肉束缚在一定的范围内,使人看起来很瘦,其实体重并没有改变,只是起到了一个塑形的作用。想要做到真正的减肥在饮食方面控制,不要暴饮暴食,不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,保持充足的睡眠,多进行体育运动。
妇科再造丸价格贵吗
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
妇科再造丸价格不贵,由多种中药材组成,既有活血调经的药物又有补血温通的药物,具有养血调经,补益肝肾,温经止痛的作用。对女性痛经、月经不调、带下等妇科病均有一定疗效。
身高很让我烦恼怎么长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
身高与遗传因素及后天的营养有关,男孩子的生长,青春期发育较为缓慢,可持续到20岁左右。如果父母身高正常的话,那请你也不要过于担心,只需要保持合理的作息习惯及均衡的营养。
什么叫水疗美容怎么做
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
水疗是有好处的,是可以美容美体。保持良好的身材,再加上摄取低热量的饮食,多运动,就会刺激血液循环和淋巴循环。松弛紧张的肌肉。可以促进皮肤吸收各种矿物质,微量元素等,恢复皮肤的细胞平衡。还可以舒缓压力,提高机体的代谢能力,有利于各种毒素和新陈代谢排出体外。使汗腺分泌增强,促进脂肪代谢等。还可以加入适量的海藻。水疗美容是可以预防很多问题肌肤的,比如说皱纹、斑点等等,都是由于脸部长期的缺水而导致的脸部产生一些问题肌肤。建议平时注意皮肤的保养,多吃一些富含维生素的食物。
14岁男孩标准身高是什么
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
十四岁男孩身高通常在155cm-165cm之间,每个人的生长发育有所不同,青春期发育身高会有明显的增长,另外身高还与遗传、环境、营养和疾病等因素有关。在饮食方面不要挑食,调整饮食结构,保证营养的合理和均衡。
19岁了要吃什么才能长高
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
平时一定要坚持进行体育锻炼,保证充足的睡眠,这些都是有利于长高的。而且有些人长身体比较慢,有些人相对来说可能发育得早一些。所以要保持一个平和乐观的心态是比较好。
成人正常的脉压差为多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
脉压差指收缩压与舒张压之间的差值,正常范围是30-40mmHg的。一般大于60mmHg的,称为脉压差增大,小于20mmHg的被称为脉压差减小。压差减小,常见于心包积液、缩窄性心包炎或者末梢循环衰竭。
常见科室