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、女生、23虚岁，打篮球还可以长高么

性别：女

年龄：23岁

你好、女生、23虚岁，打篮球还可以长高么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王俐 主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 乐山市人民医院

问题分析：身高和遗传有关系，也同后天的生长发育有关系，建议你到医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。

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打篮球能长高吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
打篮球等运动可以促进身体的生长，有助于长高。身高的发展受基因的支配，也有可能是后天的原因。比如多做运动可以促进身体的生长。每天坚持进行适当的体育活动，可以加快新陈代谢，有利于长高的。此外，由于处于发展的时期，后天的影响也会导致早睡早起。生长激素是促进身高增长的重要因素，在这个时期要尽量不要熬夜，晚上睡觉是生长激素分泌最多的时期。
打篮球真的能长高吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。
来月经后还可以长高吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，来月经后还可以长高。月经来潮仅仅表明女性进入了青春期，不能说明女性已经停止发育。月经不会影响身高，骨骼发育才会影响身高，因此，来月经后是还可以长高的。日常生活中，女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量摄入钙微量元素、维生素、蛋白质等营养元素，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
来月经还可以长高
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女生来月经初潮后，会持续到身体完全发育完成，身高还会继续增长，虽然有些女生的身高增长会比较缓慢，但这并不意味着就不会长高。月经初潮表示女性已经步入了青春期，还没有完全发育完成，不用太过担心。女性在月经来潮后，身高就会停止增长，这是没有科学依据的。月经初潮后还能继续长高，女性有月经，并不是说女性的发育完全，月经后的长高与骨龄有关，身高是骨骼发育的标志，所以来例假后要多吃营养、补充钙质和多种微量元素。总之，来例假后还能继续长高。
女生19岁还可以长高吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果骨骺线没有闭合，女生19岁还可以长高；如果已经闭合，通常不可以。骨骺线是指骨骺与干骺端之间的软骨，在X光片上表现为一条较宽的透光带，随着年龄的增长而逐渐变短，当骨骺与干骺端的软骨完全骨化后，就形成一条紧密的缝，此时骨骺线完全闭合，骨骼停止生长，如果没有闭合，女生19岁还可以长高；如果已经闭合，一般不能，但还是应该保证充足的睡眠以及充足的营养，进行运动，有助于塑造体型。
女生怎么才能长高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果是女孩子，年龄在25岁以下，骨骼线条还没有完全封闭的情况下，是可以继续生长的。可以进行伸展训练，没有器材的话，可以进行普拉提，如果有简单的运动器材，可以把单杠挂起来，配合进行引体向上。可以参与一些运动，比如篮球、排球等，这些都是可以进行的，比如蹦蹦跳跳，有利于身体的生长。要多喝牛奶，少吃零食，多吃含激素的食物，多吃蔬菜和水果，促进身体发育。
十八岁的女生可以继续长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
十八岁的女生可以继续长高是有机会的，也和后期的一些充足的睡眠以及饮食方面是否这些都是有关系。是否做到营养全面均衡，不挑食，少吃零食等，所以说也不要过于地担心，因为长高是和多方面的因素有关系的，那和遗传有一定的关系。
18岁的男孩子还可以长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
18岁的男孩子是可以长高的，那时候骨骺线还没有闭合，身体是可以继续生长的，其次，身高受遗传以及自身营养是有很大关系的，积极参加体育锻炼，适当增加营养，多吃蛋白质丰富的食物。
23岁还能长高吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
23岁还可以的，因为大多数男性都是在25岁左右停止身高增长。身高通常根据四肢的骨骺和骨盆的骨骺，何时停止生长来判断，通过简单的放射线检查，就会对身高是否有继续生长的空间有大概的判断。但是这只是大概的身高停止生长的年龄范围。
30岁还可以长高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
30岁的人几乎已经没有可以长个子的可能性了。无论是男是女，他的身体生长发育阶段都是停留在20岁以前，所以几乎是从20岁以后个头是不会再出现增长的情况了。骨干与骨骺完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，可以说骨骺线已经闭合。
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