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我现在刚13岁,但是三个月都没长了

性别:女

年龄:13岁

您好我现在刚13岁,但是三个月都没长了,请问怎样才能长高啊
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
向红 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 成都中医药大学附属医院

问题分析:你好,身高与遗传因素和外部因素有关,你现在处在生长发育期是可以长高的。建议你每天锻炼身体,多跳绳、跳高、打蓝球等活动。同时加强营养,多吃含蛋白质、铁、锌、钙的食物,这样你就可以长得更高。以上是对“我现在刚13岁,但是三个月都没长了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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