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我都快十八了,都才一米五感觉今年一点都没长高

性别:女

年龄:18岁

我都快十八了,都才一米五感觉今年一点都没长高,有什么办法能长高?急急急
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨文青 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。你的情况建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合可以通过增高产品的辅助治疗应多参加适宜长高和健脑的活动,例如跳绳、踢毽、跳皮筋。

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您这个年龄生长正是生长发育时期,生活中要注意调养。按时作息,保证睡眠,多做有氧运动,比如跑步,打球,游泳等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,进食营养丰富的饮食,比如蛋类,肉类,鱼类等高蛋白饮食,多吃含钙高的食物。必要时可以到正规三甲以上医院内分泌科检查一下。
30岁还能不能长高
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人体身体生长发育主要有两个时期,包括童年时期和青春期。一般青春期过后,人身体就不再长高了,青春期大概在14-18岁。如果要想明确30岁还能不能长高,可以到医院去拍个x片看一下四肢的长骨的干骺端是否闭合,如果长骨干骺端未闭合,还有长高的可能性,如果长骨的干骺端已经闭合,就几乎没有长高的可能性了。
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十五六正在生长发育期,不建议吸烟喝酒的,一般烟中的尼古丁会抑制身体的生长,使身体生长速度缓慢,也可以带领孩子去医院做一下检查,看是不是缺什么微量元素,平时要多睡觉,不要熬夜,作息有规律,吃一些营养丰富的食物,比如动物内脏,瘦肉,菠菜,排骨等,多运动提高身体的抵抗力。
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这种会影响长高的,建议别抽烟的,这样对身体健康和生长发育都有危害的。建议保持乐观积极的心态的,注意加强锻炼的,注意饮食规律的,注意生活规律的,好好休息的。多运动提高身体的抵抗力。
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十五岁女孩,平时的时候自己的营养搭配也做得比较好,那么在保证充足的睡眠,要坚持进行体育锻炼,都是可以让自己长得更高的,虽然说身高和遗传有一定的关系。但是也要经常进行锻炼。
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王玉玮主任医师
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想要长高要适当的进行体育运动锻炼,爬楼梯是比较好的,每天上下楼梯坚持爬楼梯,这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯,往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚,长期这样做也能够有效地促进长高,同时进行适量的运动。
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王凤英主任医师
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小孩月经来了还能长高,这个不用担心,长个子跟这个是没有什么影响的,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
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孩子身高跟父母的遗传因素,孩子自身的营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。孩子每天要摄入足够的热量和各种营养素,不能偏食厌食。要增加体育锻炼,保证充足睡眠。另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,可以经常做跳高,打篮球等运动。
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通常26岁的男性已经停止身高的发育了,因为骨骺线已将闭合,长骨无法在进行进一步的生长,可以去医院做个超声波骨密度检查看看骨骼闭合情况。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。不可偏信广告宣传的。
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30岁的人几乎已经没有可以长个子的可能性了。无论是男是女,他的身体生长发育阶段都是停留在20岁以前,所以几乎是从20岁以后个头是不会再出现增长的情况了。骨干与骨骺完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,可以说骨骺线已经闭合。
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