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一米六八还能长多高最近两年没怎么长是怎么回是啊

性别：男

年龄：17岁

一米六八还能长多高最近两年没怎么长是怎么回是啊
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吴康敏 主任医师 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在一米六八，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。

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17岁的年龄已经进入了青春期末期的阶段，所以，此时在长高的可能性有，但是不是非常的大了，你想看骨骺是否闭合，完全可以进行手腕X线的检查看，假如检查提示骨骺尚未闭合，您就还有进一步长高的可能性，早晚一杯牛奶，多吃高钙类高蛋白类食物，鸡蛋牛奶骨头汤等。不要熬夜，多加强锻炼。平时，可以多晒太阳，多做跑跳运动，多吃瘦肉，蛋奶，豆制品等，对长高都有帮助。
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