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我现在17岁，从15岁半我就很少长高了

性别：男

年龄：17岁

我现在17岁，从15岁半我就很少长高了，一直是168，昨天量了量身高，发现长了1厘米，医生我还有机会长高吗？怎么锻炼能使我长得高，我不擅长打篮球，但是我很喜欢足球，踢足球能长高吗？我现在每天早上都喝一瓶高钙奶，现在放假了不怎么锻炼，不过每天都会骑会儿自行车，如果医生告诉我怎么锻炼会长高我一定加倍努力！拜托医生了！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨文青 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：你好，人的身高主要决定于遗传，其次是后天的饮食营养与锻炼。建议你合理饮食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，坚持锻炼身体，弹跳类及拉伸运动都是有益的。但是否还能长高要看骨骺线有没有闭合。

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O型腿矫正后长高了是怎么回事
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O型腿矫正后长高了可能是由于力学改变，身高会出现轻微的增长。O形腿矫正后长高了，但是不会有太大的变化，通常在3-4 cm之间。O型腿的矫形方法是根据孩子的年龄来决定的，比如在未成年的时候，如果骨头还没有完全闭合，可以进行自我训练，使用支架来进行矫正。如果骨头已经闭合，想要实现骨性的矫正，就必须要采用截骨型的高位截骨，这在临床上是非常少见的，因为它会带来许多负面的影响。如果做了截骨手术，会影响到膝盖的置换，建议根据自身情况慎重考虑。
骨垢闭合又长高了正常吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
骨骺闭合后又长高，一般属于正常的生长发育现象。虽然身高是靠骨骺的骨化来长高的，但是骨骺闭合后，可以通过脊柱增长，关节和韧带的拉伸来增加身高。骨骺闭合后长高也有一些有利的条件，比如长期坚持蹦跳、拉伸等体育锻炼，刺激关节囊、韧带、关节软骨等，从而促进骨骺闭合后长高。但如果生长过高可能是存在代谢性疾病需及时就医明确病因。
骨骺线闭合了就不会再长高了吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，骨骺线闭合了就不会再长高了。具体情况分析如下：骨骼线闭合的时间大概在18到20周岁，如果骨骺线已经闭合的情况下，基本上是没有长高的可能，因此骨骺线闭合了就不会再长高了。在青春期的孩子可以加强运动，通过跳高、跳绳、打篮球等方式，来促进骨骼发育，多吃含钙量丰富的食物，如牛肉、排骨、牛奶等，促进身体发育。
男孩子变声是不是不再长高了
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，男孩子变声是不是不再长高了需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果男孩子变声，且骨骺没有闭合，在这种情况下，儿童的软骨会不断的增生分化，所以，男孩子的身高还会继续增长；如果男孩子变声，且骨骺闭合，这种情况下，男孩子不会再长高，所以为了准确的判断孩子的身高增长程度和预后，可以给孩子做骨龄片来进行初步的评估。
吸烟影响长高吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
影响身高的主要因素是遗传因素，内分泌因素，营养因素和睡眠等。吸烟是一种严重危害身体健康的不良因素，青春期的男孩子吸烟的情况下，虽然不至于直接影响身高，但是总体来说，对于身体健康的影响比较大。
早上腿抽筋是长高了吗
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一般情况下，早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。具体分析如下：早晨小腿痉挛并不代表着身高的增长。出现痉挛的主要原因有睡眠姿势不合适，长期受到压力，身体缺少钙等。正常来说，身体没有什么变化，但是身高是一个很慢的阶段。在出现痉挛后要进行一定的推拿，可以减轻症状。如果体内缺钙，或者缺钙，就会导致四肢的肌肉痉挛，从而导致抽筋。当压力消失后，由于长期的缺血性和低氧，会引起肌肉的保护痉挛，一旦压力消失，就会得到很好的改善。
怎样能长高
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身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩。加强营养，多食瘦肉，鸡蛋，牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等。
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不排除会长高的可能性。身高主要与遗传和生长生活等因素有一定的关系，避免使用辛辣刺激的食物，多吃一些钙含量较高的东西。例如豆制品，牛奶，鸡蛋，鱼类，虾类等。平时适当的运动锻炼身体，多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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发烧不会长高，发烧是人体对于疾病的一种提示和预警，当人体温升高时说明人体正常生理功能出现了问题，需要积极接受治疗。因此发烧对于长高没有任何帮助，两者也没有什么必然关系。如果发热过高不仅不会有好的作用，还会影响人体的正常生长发育。
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