性别:男
年龄:20
问题分析:饮食总热量不应过高防止超重,应避免进食过多的动物性脂肪和富含胆固醇的食物,如肥肉、奶油、肝、脑、肾等内脏和骨髓、鱼子、蛋黄、椰子油等。超重者应减少每日总热量,并限制糖类食物。饮食宜清淡,多进富含维生素的蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆类及其制品等,并尽可能以豆油、菜油、麻油或玉米油作为食用油。
问题分析:你好、动脉硬化与人体自然衰老有关、高血压高血脂是促进动脉硬化的危险因素、有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程、并在一定程度上使动脉硬化得到改善、建议清淡饮食、多饮水、多吃蔬菜水果、积极控制血压血脂、如有症状可应用活血化瘀的药物进行治疗、必要时可应用动脉支架、