问题分析:这种情况20岁左右处于性旺盛时期,阴茎勃起硬度以及勃起次数性欲望均处于良好旺盛情况,可以饮食生活调理建议饮食清淡适量补锌,加强营养补充维生素微量元素,可以适当食用羊肾甲鱼等补肾食物,避免频繁自慰刺激,适当锻炼加强体质